问病因问药
腰和大腿酸痛多是由于腰椎间盘突出导致。如果是两侧大腿出现酸痛的情况，多是由于脊髓受压导致，多见于中央型的腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱或者有椎管内肿物的情况，从而就会引起腰到大腿部位出现有明显的酸痛症状。
腿痛失眠首先要考虑不宁腿综合征的可能。
这种病主要表现为休息时双下肢有难以形容的异常感觉和不适，并有强烈的动腿欲望，夜间休息时往往加重。简单来说就是腿疼导致失眠。其次，你可能要考虑腰椎病、低钙血症等疾病引起的腿部肌肉酸痛。因为这种明显的腿部不适，导致睡眠障碍，失眠。另外，如果是长期失眠后的腿疼，应该考虑是因为长期睡眠不好，大脑得不到有效的休息，全身处于疲劳状态。缺氧会刺激肌肉释放乳酸，引起腿部疼痛不适。
尼美舒利胶囊是属于非甾体类的抗炎药物，具有镇痛，抗炎，解热等作用。主要作用机理应该是抑制前列腺素的合成、白细胞介质的释放以及多形白细胞的氧化反应有关系。主要作用可以用于类风湿性关节炎和骨性关节炎，急性腰腿及关节疼痛，以及手术和急性创伤后的疼痛和炎症。
是属于非甾体类的抗炎药物，具有镇痛，抗炎，解热等作用。主要作用机理应该是抑制前列腺素的合成、白细胞介质的释放以及多形白细胞的氧化反应有关系。主要作用可以用于类风湿性关节炎和骨性关节炎，急性腰腿及关节疼痛，以及手术和急性创伤后的疼痛和炎症。也可以用于耳鼻咽部炎症引起来的疼痛，妇科痛经以及上呼吸道感染引起来的发热等症状的治疗。
睡觉起来大腿酸痛的原因，可能是股神经周围炎和腰椎间盘突出引发的神经痛。股神经受卡压水肿刺激导致股神经发生无菌性炎症，睡觉时姿势不正确，会压迫股神经，引起大腿前侧酸痛。
大腿酸痛要先用冰袋冷敷10-20分钟，做伸拉运动，可以放松肌肉减缓疼痛。大腿酸痛是剧烈运动后乳酸堆积出现的急性肌肉酸痛。还有慢性的就是运动当天没有什么症状，过几个小时或者是第二天开始出现肌肉酸痛的症状。
