舌根两侧侧缘出现红色肉疙瘩，可能是上火引起的，但不能完全确定。
如果舌背表面有红色的肉疙瘩，摸起来没有明显的疼痛感，则说明不是上火引起的。如果舌根侧缘有红色肉疙瘩，这是叶状乳头，如果触碰到疼痛，说明叶状乳头发炎，可能是上火引起全身免疫系统受到影响导致的。
如果舌背表面有红色肉瘤，呈人字形排列，属于正常结构，称为轮廓乳头。在轮廓乳头的侧面会有一些味蕾，这些味蕾是味觉的感受器，与上火无关。
早上起床是最好的时段。或者在咽喉疼痛的时候。用一调羹酱油漱口。一分钟左右吐出。连续三到四次。效果特别明显漱口后不要尽快饮食或饮水等半个小时左右再用餐再用清水清掉，为了身体健康一定不要过度饮酒，长期吸烟。
舌头根部有溃疡多和上火，病毒性疱疹等原因所致的局部溃烂有一定关系的，这种疾病因为损伤到了皮肤，可以有明显的疼痛的，治疗可以用药物做局部的涂擦治疗，如果经常发作溃疡，还要检查微量元素，如果有缺锌，可以用葡萄糖酸锌治疗的。
如果出现了太阳穴和咽喉疼痛，考虑是出现了急性上呼吸道感染的情况。需要测量一下体温，如果出现了发热。可以使用相关药物。可以做一个血常规，如果出现了炎症感染，这个需要使用消炎的药物。
采取预防性措施，生活能自理者，治疗口腔粘膜的溃疡的药物，督促其常常漱口，对于病情危重且生活不能自理者，可用止血钳夹持棉球清洗，平时清淡饮食，少食辛辣油腻，补充足够的水分，适当的体育锻炼。
舌头口腔溃疡可能是由于上火造成的。可以吃些清热去火的药物，也可以吃一些凉性的水果，舌头口腔溃疡也可能是缺乏维生素，身体免疫力低下造成的。另外还可以多吃一些富含维生素的水果。
