头晕目眩，已有一年半时间！本人今年46岁。从2012年下.....

可以吃些西瓜，西瓜有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效，还能预防醉酒，这是因为能减少酒精进入血液的数量，还可以促进酒精更快地排泄体外。很多人喝酒都会出现头晕、头痛的现象可以吃些葡萄，葡萄能有效的缓解酒，因为葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。

一般情况下，头晕目眩是可能是以一些疾病的症状。
头晕目眩是指头晕同时出现视物旋转，常见的疾病包括美尼尔综合征、耳石症、前庭神经元炎。耳石症，一般头晕的症状为发作性，可以持续数秒钟至数分钟不等。其余2种疾病可以持续一周左右。
需要注意的是，平时要注意避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。

经常头晕目眩有几个原因，长期处于营养不良，贫血状态，高血脂，高血压，血小板增多，脑动脉硬化引起的脑部供氧供血不足。经常性出现头晕目眩可以多吃一些补血补气的食物，要有良好的作息时间，不要长期处于高压状态，不要经常低头。

起床时头晕目眩，可能是直立性低血压，直立性低血压，是血液随着体位的改变而改变降低，这种时候可以测量血压，看看有没有问题，有可能使血压升高导致的头晕目眩，但是也可能是颈椎病引起的，可以做颈椎的X线和mri检查及经颅多普勒检查。

考虑是大脑供血不足，或者是由贫血而导致的。可以到医院做头部ct的检查，看是否是头部供血不足。贫血多吃一些猪血猪肝大枣红糖类的食物，头部供血不足的则要配合相应的药物治疗。

导致患者头晕目眩的原因，要考虑是周围性眩晕还是中枢性眩晕，周围性眩晕比较多见的是耳石症，也就是说内耳疾病引起的良性位置性眩晕，内耳疾病还要考虑美尼尔氏综合症，也是有可能导致患者出现头晕目眩的感觉的。中枢性眩晕多是由于脑组织、脑血管疾病引起的。