如果恢复不好最容易导致以后腰疼甚至影响正常日常生活。所以需要严格卧床休息，避免过早的下地活动，可以口服促进骨折愈合的药物。另外要坚持下肢关节的活动及肌肉活动。应多吃些能转化为有机质骨胶的食品。
第三节脊椎压缩性骨折，具体多久可以下床活动，这个还是取决于损伤的严重程度，还有就是相对来说，如果是发生在年轻人身上，采取了一定治疗措施，一般就需要严格卧床6~8周的时间，但是由于身体代谢旺盛，身体愈合的快，相对来说会下床会快一些。如果腰椎压缩性骨折，采取了微创手术治疗，一般第2天就可以下床行走。
一般情况下，脊髓神经损伤的症状可能是四肢瘫痪、小便功能障碍等，具体内容如下：
脊髓神经损伤通常是患者出现脊柱骨折后引起的并发症，多见于脊柱爆裂性骨折，脊髓神经损伤引发的症状多数也出现在骨折损伤的部位，但也可能有全身症状，具体的症状会因骨折损伤的部位不同，进而有所区别，常见有四肢瘫痪、感觉减退、大小便功能障碍等症状。
一般情况下，腰椎L1压缩性骨折，1个月左右可以下床。
腰椎压缩骨折出现以后，需要立即卧床休息，减轻腰部负重。因为坐或站立的时候，会导致病情进一步加重，严重时可能造成椎管内神经受压，出现下肢瘫痪的症状。经过积极地治疗，腰椎骨折1个月左右可以下床。治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。
腰椎压缩性骨折的严重程度与压缩程度、部位以及是否有损伤有关。压缩程度分轻、中、重度，压缩小于1/3是轻度压缩性骨折，大部分不需治疗，静卧后可逐渐恢复。压缩程度为2/3及以上，是中重度压缩，需进行治疗，如不治疗，后期会引起驼背，部分年老的人群，驼背是轻微骨折未治疗引起的，如有骨块压迫神经，更需要积极治疗。压缩性骨折压迫神经未治疗会进一步引起神经损伤，如瘫痪、肢体感觉障碍、运动障碍的症状。
一般来说，第3腰椎椎体压缩性骨折是否严重要根据实际情况进行判断。
第3腰椎椎体压缩性骨折是指第3腰椎出现椎体高度下降，椎体内的骨小梁发生断裂，导致腰椎骨折，呈压缩状态。如果压缩程度少于1/3通常并不严重，如压缩程度超过1/3且骨折进入椎管则比较严重，可能会造成下肢运动功能障碍。
骨折后患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，及时前往医院就诊。
