宝宝消化不良可以通过改善生活方式、调整饮食结构、药物治疗等方式来调理。
首先，可以多做游戏和有氧运动，促进肠胃蠕动和消化，改善消化不良。建议每天保持一定的运动量，促进身体发育，促进肠道消化，养成良好的排便习惯。其次，消化不良可能与进食过多、消化不良有关，建议减少进食量，少食多餐，定时定量进食，避免食用辛辣油腻的食物。日常生活中多吃富含维生素、纤维素的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜等，纤维素能促进肠道蠕动，促进肠道的消化。如果长期消化不良，可以口服乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、胰酶肠溶胶囊、神曲消食口服液等药物治疗。儿推拿、中药敷贴、推拿、按摩等也可调理脾胃功能。
如果是由于家长喂养不当而引起的，就要注意调节饮食，严重消化不良腹泻的，要禁食八小时，然后可饮些稀释牛奶。如小儿消化不良表现为便秘的，可适当配合一些益生菌来帮助消化。对于婴儿消化不良出现反复腹泻或久泻的，可选择止泻药来治疗。
宝宝消化不良给宝宝吃些助消化健脾胃的药物，饭后半个小时给孩子多顺时针揉揉肚子，帮助孩子更好的消化和吸收，如果孩子长时间出现消化不良，也许是孩子肠胃功能不好引起的，可以小儿推拿给孩子进行肠胃功能和脾胃功能的调理。
宝宝消化不良应该先找出孩子消化不良的病因，然后对症用药，如受凉了，或者是吃了什么东西导致的，孩子还小，消化系统功能不完善，出现消化不良，可以给孩子服用调节肠道菌群药物，来帮助改善消化不良等症状。平时要注意孩子的保暖，不要让孩子受凉，不要让孩子吃太多。
小孩消化不良肚子胀气通常建议调整饮食习惯、适当运动等。
一般可能与饮食不当有关，也可能与着凉有关。首先要调整小孩的饮食习惯，多吃易消化的食物，不要吃冰凉、辛辣等刺激性食物，不能吃油腻食物，不能吃太饱，不建议吃太多的食物。不舒服期间最好不要吃水果，可以在医生指导下服用妈咪爱等药物。饭后多参加户外活动，适量增加运动量，提高身体免疫能力。
