刮痧是一种传统的中医理疗方式，刮痧后出现硬块痧包可以通过中医理疗、生活护理等方式改善。
刮痧后皮下有瘀血，属于刮痧用力过猛的症状。患者可以通过局部热敷、按摩、艾灸等方式来促进血液的吸收。平时还要注意养成良好的作息习惯，多吃一些清淡的蔬菜和水果，多喝一些热的水，可以适当运动，增强体质，避免食用辛辣刺激的食物。等皮肤下的硬结全部消失，再做第二次的刮痧。
感冒时候是可以刮痧的。如果是风寒型感冒，感冒刚开始的时候在后背两侧膀胱经上刮痧，每天一次，刮完以后喝一杯热水，就会感到全身变暖，能改善感冒恶寒发冷的情况。体质较虚的人，不要刮痧，刮痧是以泄法为主。
少数体质虚弱患者如果刮痧时间过长，并且又不注意避风保暖的话，刮痧24小时内除了会出现疲劳反应，有的可能会出现感冒。刮痧时患者皮肤暴露在空气中，而毛孔处于打开状态，如遇风寒之邪侵袭，从开泄的毛孔直接进入身体，也会引起感冒。
应该是皮炎，要保持接触物品的干燥。要远离外界过敏源。减少对花露水等的使用。不用刺激性强的洗涤用品。要注意饮食清淡不油腻。要保持精神愉悦。适当进行一些体育锻炼。日常着装要以棉料为主。要多注意补充水分。
感冒的病症是可以通过刮痧来治疗的，通过刮痧特有的活血化瘀，祛邪排毒的作用，可以使感冒的症状得到缓解并治愈，一般的刮痧的部位，可以选择风池穴，华佗夹脊穴、大椎穴、太阳穴等。
