引起口气的原因其实有很多，有全身的，也有局部的。先说全身的，像一些消化道疾病、呼吸道疾病、糖尿病等。有的人会有口气，这与身体的代谢有关，局部的原因当然就是口腔了，口气的味道是由口腔里的细菌产生的，特别是厌氧菌的代谢产物有一种恶臭，有口气的人口腔菌群失调，很可能有牙周病。
那么家长在平时就不要让宝宝吃一些不洁净的食物，尤其是在睡前的时候，千万不要让孩子吃过甜和油腻的东西。应该要让宝宝多吃一些水果和蔬菜，这样可以增加孩子的纤维素、维生素，能够有效地促进孩子肠道的蠕动。
口臭预防可以早晚喝杯蜂蜜水起到润肠通便的作用，平时饮食应注重清淡多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激易过敏的食物，避免熬夜。口臭多是考虑为胃肠消化能力不好引起的表现。
这种需要及时的去进行洗牙，彻底清除牙齿局部的牙结石以及烟渍，恢复牙周的健康，而且一定要注意良好的刷牙习惯，还需要学会应用牙线等清理牙的邻间隙，这样一般就能有效的改善口臭。也要注意戒烟，少吃肉类，多吃水果、蔬菜，吃饭后及时的刷牙，保持良好的生活习惯和口腔卫生能够明显有效的减少口臭。
长期口臭应该及时到医院进行检查，看是否存在牙周炎、龋齿、胃炎等情况，积极治疗原发病，然后在生活中应该注意口腔湿润，多喝水，有顽固性口臭的人应该坚持饭后刷牙，吃饭不要吃的过饱，这样容易引起口臭，空腹时间也不宜过长，可以通过嚼茶叶、口香糖来消除口臭，睡眠时间也不宜过长过多。