通常来说，眼睛一闭就做梦可能是多种原因导致的，具体分析如下：
出现这种情况主要是因为精神紧张、焦虑，白天尽量不要让身体和大脑过度兴奋，避免夜间大脑亢奋，而做梦也是一种减压的方式，可以缓解精神紧张和精神紧张。可以服用甲钴安片、维生素B1等调理神经的药物，日常饮食中要注意调整生活作息，多做锻炼增强免疫力。
睡眠质量差、神经性紊乱等都会导致眼睛一闭就做噩梦。
1、睡眠质量不好：睡眠和做梦都是很常见的症状。即便是有良好的睡眠或极易入眠的人，也会有梦境。但是一闭上眼睛就会做噩梦，这是一种睡眠质量不好的表现。
2、神经性疾病：神经功能障碍导致的神经性疾病，如果不舒服的话，会导致神经性疾病。如果受到外界的刺激，会引起神经性失调，一闭上眼睛就会做梦，而精神状态就会变得很糟糕，这是一个恶性循环。
多梦是由于睡眠深度不够，深睡眠时间短和睡眠质量不高而导致的。睡前不要过多的考虑问题，平常还应该多做一些体力运动，也可以吃一些预防失眠的食物可以起到一定治疗效果。
日有所思夜有所梦，白天见到的事物在晚上睡觉时梦到是很正常的；精神压力比较大，压力就会变成梦境，从而影响到睡眠；将手放在心脏上，也会导.致心脏受到压迫，呼吸受阻，大脑处于缺氧状态，人就容易做梦；体质虚弱，气血不足，导致肝肺的功能减退，就会做梦。
如果出现一睡觉就做梦，那么一般是由于两种原因所形成的。另一种原因就是由于近期压力过大或者是经常性的忧虑焦躁，心事过重，那么就会造成大脑神经长期处于紧张之中，从而出现做梦的情况。另外一种情况就是由于在平时神经方面受到了损伤，那么就会造成脑部营养不足，从而出现做梦。在平时要注意提高睡眠质量，可以听听轻音乐。
