芡实小孩一般是可以吃的。
吃芡实对孩子有一定的益处，可以增加孩子的食欲，促进孩子的生长发育，其中含有淀粉、蛋白质、脂肪、磷、钙、铁、硫胺素、核黄素、尼古酸、抗坏血酸等多种营养元素，可以促进小肠的吸收，增加尿排泄速率。但是也不能多吃，因为孩子的脾胃太弱，容易导致消化不良，芡实可以起到止泻的效果，小孩子便秘，大便干燥，不宜多吃，芡实的质地比较硬，在炖的时候很难煮熟，最好是提前一个小时把淀粉弄软，这样才能更好的食用。
宝宝是可以吃的，而且还有一定的好处，通过一些辅食的帮助，还能够有效地提高儿童的食欲，促进他的生长发育，芡实和淀粉，蛋白质、脂肪、磷、钙，铁、硫胺素、核黄素、尼古酸、抗坏血酸等能促进小肠吸收功能，提高尿排泄率，增加血清、胡萝卜素浓度，具有滋养作用。
薏米红豆粥主要是用薏米、红豆共同熬制而成的一种营养饮品。具有一定的清热利湿、养心安神的作用。对于一些体内的热毒有一定的改善作用，能够改善失眠、多梦的状态，可以选择把红豆和薏米共同用水煮一下，然后放入锅中加水，加入一些适量的白糖，共同熬煮一个小时左右，就可以食用了。喝这种薏米红豆粥，对于一些代谢问题导致的肿胀有非常好的消退作用。
小孩子是可以吃的，而且营养丰富。这些材料加起来有益肾健脾养血的功效，粥性平，最养脾胃的，小孩子吃是很好的。但仍不可多吃，毕竟小儿脾胃虚弱，本来就易出现食物积滞问题。
通常情况下，红豆芡实薏米茶哺乳期可以喝。
红豆、薏仁、芡实都属于补益类中药。既是食材也是药，做为食药同源的食物，不但能增强营养，并且也有补益的药用价值，对身体孱弱的女性十分有帮助。用这类茶水来补养身体，能够很好的起到增强体质、改进身体孱弱情况的问题。但是这种中成药比较滋腻长期性饮用会造成身体血压升高等状况，因此要特别注意剂量。
山药薏米芡实粥有健脾利湿的作用，可以给孩子服用。但是相对来说是以米饭为主食，在食用这些的基础上注意均衡营养就行，同时补充蔬菜水果。保持营养的均衡，避免偏食的习惯。
