年纪小的宝宝存在吃手的现象是很常见的，可以使用其他的东西让宝宝把注意力从手转到食物上，这样时间一长，孩子就会意识到吃手是错误的，千万不可责骂或者殴打孩子，以免孩子心理产生阴影。
一般来说，怎么戒掉宝宝吃手指，需要根据实际情况进行处理。
如果想要戒掉宝宝吃手指，首先需要找到原因，然后针对原因进行针对性的调理。如果宝宝吃手指是因为宝宝不良习惯导致的，家长平时应该多与宝宝沟通，多给予关心和安抚，进而可以在一定的程度上帮助宝宝戒掉宝宝吃手指的习惯；如果宝宝吃手指是因为体内缺乏微量元素导致的，建议家长立即带宝宝去医院化验，根据实际缺乏的微量元素进行对症治疗。
小孩子经常吃手指，因为是天生的吸吮，所以不需要特别的治疗。
当宝宝长大了，这个习惯就会慢慢的消失，如果宝宝3岁以后还出现这样的行为，一定要注意，要找出原因，用玩具等占据宝宝的手来分散注意力，适当的鼓励宝宝，多陪伴宝宝，积极引导。还有一种方法是在孩子的手指上涂抹刺激物，这是一种很古老的做法，不推荐使用。
儿童手指进食可能是由于缺乏必要的营养，也可能是长期不良习惯的表现。有必要及时进行有针对性的微量元素检测，以确定具体情况。那时，应该注意儿童的卫生和清洁，及时补充必要的营养，以及今后良好的饮食合理性。
在宝妈喂奶的时候，多对宝宝进行抚摸，减少宝宝不安情绪，同时减少宝宝独处的时间，多给予宝宝陪伴，宝宝就不会通过吃手指来消磨时间。使用安抚奶嘴，通常宝宝吃手指只是吸吮习惯的延续，通过安抚奶嘴就可以转移其注意力，而不再吃手指。
孩子吃手指可能是心里的问题，一般比较内向或者精神容易紧张的宝宝容易出现吃手指的现象。平时家长要多给孩子鼓励，改善不良习惯，还可以经常带宝宝参加一些娱乐活动，缓解宝宝的紧张情绪，改善宝宝的性格。
