怎么样补充奶水

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我的宝宝出生有一个月了,一直喂的是母乳,可是现在我的奶水都不够宝宝吃,而且还不够纯,我每天也都有在喝汤,但还是不够充足。我想问下专家怎么样发奶
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刘万成 安徽省涡阳县人民医院中医科 二级甲等
擅长:针灸推拿
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不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒、咖啡.要戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.
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张艳菊 医师 泗水县中医院妇产科 二级乙等
擅长:妇产科疾病
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你好,增加奶水方法很多,首先母亲精神要愉快,不要过度劳累,注意休息,同时多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等,也可吃“生乳汁”,“乳泉颗粒”,汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶。
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你好! 你的情况现在应该注意加强营养,多喝汤,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等等,摄入高质量蛋白质多,注意饮食均衡营养合理,多吃水果蔬菜。
相关问答

一般在产后泌乳不足很可能产后护理不好,或者精神紧张导致建议多吃以下营养品,通常都是由于营养不足所引起的,所以说可以适当的摄入一些胶原蛋白,比如猪手,还有一些汤类的食物都是可以有效帮助催奶的然后也可以配合按摩胸部帮助调理的,看一下孩子发育和体重的变化等是否正常的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

不会影响到孩子。产妇应该注意调整一下情绪,因为在情绪激动或者比较着急的情况下,容易导致出现乳汁质量下降或者伴随有乳腺炎感染的可能。不要有太大的压力,观察一下孩子的大便。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

肺癌患者补充灵芝植物多糖有一定的效果,可以有效地提升自身的免疫力。癌症的情况是可以在手术化疗治疗的过程当中。适当的搭配一些中草药来缓解身体的症状,提升自身的免疫力的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

孕妇可以食用海鱼直接补充DHA,海鱼的鱼油里头直接就是DHA,我们吃进去以后不用转换,另外还有一种就是鱼油的补充剂,就是DHA的膳食补充剂,都可以。平时在饮食上也要多加注意营养的科学搭配。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

奶水不够可以吃黄豆炖猪蹄儿,多吃些含蛋白质丰富的食物,下奶效果好的。哺乳期间多喝些鸡汤,鱼汤,排骨汤之类的,这样有利于奶汁充足。平时需要保持心情愉悦,不能着凉,劳累和生气。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

这个手术效果还是可以的。耻骨联合分离非常严重,已经严重影响到个人的正常生活活动,那么就是可以做这个手术来改善一下。应该选择正规公立三甲医院治疗,手术后需要休息三个月。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。