男人的精子量少怎么办？

要积极的控制好炎症。如果是因为糖尿病、甲状腺疾病、高泌乳素血症等内分泌疾病造成，就要积极控制好原发病。如果是因为口服特殊药物造成，在临床常用的利尿药秋水仙素，癌症的放化疗药。

男性精液量少考虑有可能是手淫频繁或者是性生活频繁导致的，所以首先就需要戒手淫或减少性生活频率。治疗的话可以选择口服补肾药物，如果有尿频等情况等话，还可以口服点补肾药物。

正常精子量少可能是少精症的症状，建议可以去正规医院的生殖科进行一个全面的检查，找出是什么原因而引起的，然后根据检查结果积极的配合医生进行治疗，在平时的生活中要注意加强锻炼，能够有助于提高身体的素质，从而可以改善少精的情况。

男人精子活力不够可能是肾虚导致的或者是有一些相关的疾病。要多多参加锻炼，不要长时间坐着不动；洗澡时尽量少去桑拿房和蒸汽浴室，因为温度过高会伤害精子。

发量少可以通过调整饮食、治疗原发性疾病、减少烫伤和减压以及使用药物或手术来治疗。
如果由于过于频繁的染发和烫发，头皮受到化学成分的刺激，头发数量减少，减少或不要使用含有刺激性化学成分的物质，同时使用有毛发生长的洗发水产品。如果由于精神压力高，头发数量减少，应该试着放松，适度运动，缓解压力，不要熬夜。这样可以有效促进毛发生长，改变发量少的问题。

食补进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量，适当增加一些富含性激素的食物。