去医院做过心脏彩超和胃镜,肺拍片。心脏彩超没什么问题,心电图也基本正常,糜烂性胃炎。
不知是否是心血管疾病。
活检是肺部鳞状细胞癌不会误诊,活检不到位又会出现查不出来是肿瘤的情况,但是查出来是肿瘤,就不是误诊。肺部鳞状细胞癌治疗主要是以手术为主,按手术中发现的情况、分化程度、淋巴结转移情况配合放射治疗和化学治疗。
同型半胱氨酸高,是多种疾病的危险因子,特别是冠状动脉粥样硬化、老年性痴呆、中风、静脉栓塞等心脑血管疾病。同型半胱氨酸升高常常引起妊娠并发症,如流产、先兆子痫、早产、新生儿体重偏低及某些新生儿缺陷,其机制为同型半胱氨酸对血管及凝血机制的损害。
需要口服叶酸及维生素b12来缓解症状,同时要进行饮食调整,多吃新鲜的绿叶蔬菜及水果,减少或者不吃红肉,比如猪肉,牛肉,羊肉,狗肉,可以少许吃白肉,比如鸡肉,鱼肉,虾肉。而且要加强锻炼,改善不良生活方式,远离烟酒。
快步走,有利于提高人体的免疫力,并且能够减轻体重,改善胰岛素抵抗,提高心血管调节适应能力,稳定血压水平。快步走属于有氧运动,其他有氧运动还包括太极拳,游泳,爬山,慢跑等。
快步走属于中等强度的有氧运动。有氧运动是指机体的肌肉在有氧的情况下代谢,产生能量供给运动。剧烈的运动是无氧运动,无氧运动会导致肌肉内的乳酸堆积,增加肾脏排泄的负担。而有氧运动是有助于人体健康的,快步走、慢跑等中等强度的有氧运动,一般适合于大多数人进行体育锻炼,特别适用于想要控制血糖的糖尿病的患者,一般建议在每一顿饭半小时后进行中等强度的有氧运动半小时左右,非常有益于控制餐后血糖。
起码45分钟,因为30分钟以后,脂肪才开始燃烧。并且要长期坚持,注意在餐后一小时以后开始锻炼身体,并且在运动前要注意适当的热身运动。如果个人的体质比较好,心肺功能良好,可以考虑一些抗阻训练和负重运动,在快走的基础上,额外负重,增加运动的强度。