白天易惊醒该怎么办
是由于缺乏日光照射，平时应该给孩子多喝水，多吃蔬菜水果，多晒太阳，每天保证日光直射半小时以上，同时补充维生素，吃东西也应该饮食多元化，营养均衡，对其进行检查一下身高体重，血常规等，看看发育指标是否正常。
宝宝白天睡觉不踏实易惊醒考虑孩子是缺钙的表现，建议到医院做个微量元素检测，明确诊断。饮食上要多吃含钙丰富的食物，如鱼汤，骨头汤。天气好的时候让孩子多晒太阳，可以促进钙的吸收。
一般情况下，宝宝睡觉容易惊醒可采取日常护理的方法帮宝宝改善这种情况，具体内容如下：
宝宝睡觉容易惊醒也就是浅睡眠，睡眠治疗不高，可能是体内缺乏微量元素造成的。如果是由缺钙引起的，就可以吃奶制品、豆制品、海带、虾米等等含钙高的食物，还可让宝宝适当多吃柠檬、枇杷等水果等。同时可以让宝宝多晒太阳，能使体内合成维生素D，促进钙的吸收。
因为宝宝太小，还不会说话，有需求的时候就只能用哭的方式来表示。如果宝宝哭闹不止，最常见的可能就是饿了、尿了、拉屎了或是感冒生病了等原因都会上宝宝哭闹不止。
婴儿啼哭不止，可能环境不佳、饥饿、缺钙等因素引起的，需明确病因后对症进行治疗，具体内容如下：
1.环境不佳：婴儿啼哭不止可能是因为室内环境因素导致的，建议家长调节好室内温度，室温要尽量控制在25度左右，避免过低或者过高，同时保持室内空气清新自然。
2.饥饿：婴儿啼哭不止可能是因为饥饿导致的，建议家长加强日常饮食护理，少食多餐，追营养摄入。
3.缺钙：婴儿啼哭不止可能是因为体内缺钙导致的，建议家长及时带宝宝去化验，遵医嘱及时补充钙质。
宝宝睡觉容易惊醒，可导致浅睡眠。只要听到声音就容易惊醒，可以适当的带宝宝去查一下微量元素，看是否由缺钙引起的。如果是由缺钙引起的，就可以吃一些含钙高的食物，平时让宝宝多晒太阳。
