不要吃辛辣食物，清淡饮食，可以服用金匮肾气丸观察治疗，必要时去医院做个尿常规检查。可以去医院的中医可辨证调理一下身体，很可能有些更年期的综合症，采取中医辨证施治，效果还是比较不错的，祝患者早日康复。
一般情况下，夜尿三四次不正常，具体内容如下：
就多数情况而言，晚上的排尿量通常是0-1次，喝太多水会导致患者小便的次数增多。而夜间尿3-4次是一种异常情况，主要发生在老年患者身上，这种情况可能提示患者患有前列腺增生。此外，夜间尿增多会影响患者的睡眠品质，会降低患者的生存品质。因此，患者应及时就诊，通过泌尿系统彩超和前列腺抗体检测，确定有没有前列腺增生，并尽早进行治疗。
通常情况下，排便一般是一天一次，或者是两三天一次，如果一天排便三四次，这是一种拉肚子的表现。
如果是因为肠胃不好，或者是饮食方面的原因，可以口服氟哌酸，左氧氟沙星胶囊等。胃溃疡、胆囊炎等胃肠道疾病引起的腹泻，要及时到医院检查，明确原因，在医生的建议下进行治疗。在日常生活中要多饮水，避免食用辛辣和生冷的食物。
宝宝一天拉三四次考虑是不正常的。
正常情况下，宝宝每天拉1-2次。如果大便次数增加，大便颜色为黄色或呈淡青色或稀烂，说明是因为消化不良，可以口服调节胃肠道菌群的药物。如果孩子吃多了，就会拉的更多，也有可能是肠胃消化功能不好，一般不会拉肚子。通常宝宝一天拉一到两次，也会拉三四次，如果大便没有任何异常，也没有哭闹，精神状态也很好，通常正常的。平时要注意饮食，少吃多餐，多给一些调理肠道菌群的药物。
晚上夜尿一般在三四次左右是不正常的，正常人每天排尿不超过八次，夜尿不超过二次，白天不超过六次算正常的。特殊状况下，夜里起来三四次，这个是很正常的现象，如喝水太多，饮用啤酒、含糖饮料饮用过多等。
通常来讲，小孩儿每天拉屎3-4次，是有点多的。
作为新生儿、婴儿，每天大便3~4次还是很正常的，稍大的孩子正常大便应每天1次。每日3~4次排便次数上量较多，结合排便性状来考虑，若排便较稀且不伴腹痛呕吐，则可考虑为消化不良，应注意调节饮食结构预防腹部受凉。如有发热、呕吐、腹泻等症状，应考虑为病毒性或细菌性肠炎，应采取相应抗炎治疗措施。
