禁生冷辛辣刺激食物，可以吃点小米粥，易消化青菜，不能吃西瓜绿豆等大凉食物，多揉按足三里穴，慢性浅表性胃炎是由于不良生活习惯，或者幽门螺旋杆菌感染导致，出现胃酸胃胀胃痛，消化不良等症状。
一般来说，慢性浅表性胃炎是指慢性胃黏膜浅表性炎症。具体分析如下：
慢性浅表性胃炎是慢性胃炎中较为常见的类型，多发生于中年男性。临床上症状多表现胃黏膜充血、水肿等。一般情况下，患有慢性浅表性胃炎经过治疗是可以痊愈的。但如果一直治疗效果不佳，则考虑是否发展为萎缩性胃炎。
建议患者在注意日常饮食习惯的同时，还需要多休息，养成良好的生活习惯，避免影响到身体的恢复。
患者经常出去应酬喝酒，并且三餐的饮食也不规律，经常暴饮暴食，这些都是患者导致出现浅表性的胃炎的原因。饮食要有规律，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，加强体育锻炼，保持身心愉快。建议定期胃镜检查。
通常情况下，慢性浅表性胃炎大便黑色可能是幽门螺旋杆菌感染、饮食不当等情况导致的。
也有可能是因为胆汁、胰液肠液反流，造成了胃粘膜损伤；也有可能是因为酗酒，长期服用非甾体抗炎药物。如果是幽门螺旋菌引起的，可以口服胃粘膜保护剂、促胃动力、抑酸剂、抗菌药物等。病人在发病的时候要注意饮食方面要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，要定期到医院进行检查。
一般来说，慢性浅表性胃炎的症状如下：
腹胀、腹痛、胃部不适、厌食伴有胃疼或反胃、恶心、反酸、便秘，消化不良，腹泻，反复胃疼或胃痉挛等都是慢性浅表性胃炎的主要表现症状，建议患者尽早前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
一般情况下，慢性浅表性胃炎要针对病因进行治疗。所以建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。具体分析如下：
通常来讲，如果是幽门螺杆菌感染导致的慢性浅表性胃炎，需要进行杀菌治疗。但如果没有感染幽门螺杆菌，就需要进行药物治疗配合饮食调整。可在专业医师建议下，遵医嘱服用雷尼替丁、泮托拉唑、多潘立酮、莫沙必利等具有抑制胃酸分泌、增强胃动力的药物，多吃易于消化的清淡食物。
