通常情况下，挺胸的时候胸口中间痛，常见于以下几种情况：
1.平时没有运动：胸壁的肌肉组织相对较弱，这时候做挺胸运动会引起胸腔内的肌肉疼痛。
2.肋骨、肋软骨导致的疼痛：这与缺少锻炼也有关系，当患者猛地抬起胸部，胸腔的活动幅度超过了正常的活动，从而导致了疼痛。
3.胸壁肌膜炎：一般是因为以前有过胸壁创伤，或是老年退行性变，导致胸壁筋膜炎，所以在挺胸的时候会感觉到疼痛。
挺胸时胸口疼可能是胸骨或者胸壁肌肉有损伤，挺胸时牵拉到胸骨或胸壁肌肉引起疼痛，应该进行胸片检查，有骨折现象要给予胸部护板固定，给予药物治疗，如果仅是肌肉损伤，要保证休息，减少活动，可以轻缓按摩。
问题分析：您好，根据您的描述，胸口疼痛一方面可能是心肺方面的疾病，另一方面也有可能是神经性的疼痛。
指导建议：平时要适当锻炼身体，增强体质，做做健身操，如果症状一直没有改善，需要做一个肺部CT，心电图，心脏彩超，心肌酶等方面的检查，平时避免劳累熬夜，饮食清淡温和，少吃辛辣刺激性等食物的摄入。如果排除器质性的疾病，可以吃调理神经的药，例如甲钴胺，维生素B等。
挺胸的时候胸口中间痛可能是以下原因导致的：
挺胸的时候胸口中间痛，主要考虑患者是出现了胸部的肌肉拉伤，可能是由于平时运动量过大，或者是做了一些拉伤胸部的运动。患者可以多加休息，或者在胸部贴一些药膏来进行治疗。当然也有可能是患有了一些炎症，比如患者出现的肋软骨炎症或者是剑突炎等情况，可以去医院做一个详细的检查，然后服用一些消炎抗感染药物进行治疗。
一般情况下，弯腰胸口中间疼可能是软组织损伤、骨头损伤等因素造成的，具体内容如下：
如果患者感觉在弯腰时胸口中间有比较明显的疼痛症状，通常是软组织损伤、骨头损伤等因素所引起的，这类损伤所导致的疼痛感会因为患者姿势的改变而有所加重，这是因为弯腰的动作对患处产生了较为明显的压迫。此时，患者应及时就诊，完善相关的检查来明确病因，并对症进行治疗，从而缓解患者的不适症状，以免患者病情加重。
