小腿从屈膝慢慢伸直，脚踝部可以绑上一定重量的沙袋，锻炼股四头肌，或者手扶着桌子下蹲，锻炼膝关节的屈曲。髌骨粉碎性骨折之后，因为早期无论是做手术也好，或者是用石膏外固定也好，下次的活动功能肯定没有以前那么好，所以肌肉或多或少都会出现失用性的萎缩，是所有骨折都会有的，不用太担心，一般等下地走路活动功能锻炼之后，慢慢就会锻炼回来。肌肉萎缩现象是在髌骨骨折恢复过程中锻炼较少的缘故。
病情分析： 肌肉萎缩是肯定不能预防的，主要是局部长时间不活动导致的。
意见建议：这个不需要预防，主要是功能锻炼，是可以慢慢恢复，能跟原来一样，不用担心
问题分析：你好。你的情况可能是骨折后肢体不活动，肌肉缺乏锻炼出现的废用性萎缩。
意见建议：对于你的情况早期对患肢进行烤电、按摩等方法促进肌肉的恢复。在骨折愈合后尽早进行功能锻炼，慢慢就恢复正常了。
指导意见：你的考虑是与你手术以后长时间限制活动，平时活动减少，导致出现的肌肉费用性萎缩，你可以查一下肌电图看看，如果是神经功能正常，平时可以加强锻炼，做热敷按摩处理，经过锻炼，以后肌肉萎缩是可以改善的，另外还可以进行针灸治疗。
问题分析：你好 肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。神经肌肉疾肥大。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。
意见建议：一般可 使用补肾养血、活血化瘀的中药配合针灸按摩的方法调理。
问题分析：由于跟骨受伤,受伤的腿不能走路活动而导致肌肉萎缩.
意见建议：建议平时给受伤的小腿做按摩（自己轻揉）,等到能走路锻炼的时候,肌肉萎缩现象会逐步消失.
