精神状态要保持精神愉快，生活规律，节制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。女方应持体谅、关怀，正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。
需要先检查一下尿常规血常规，前列腺B超，如果没有炎症，调整好心态，改变一下生活起居习惯。最近突然出现阳痿症状，多数是由于过度劳累生活饮食不规律导致的内分泌失调，体内的激素水平代谢紊乱引发的，不要有太大的精神压力。
安全、有效、简便及经济，恢复勃起硬度是治疗的重要目标。矫正危险因素：如吸烟、酗酒、高血脂、肥胖/药物滥用等。尽早正规西药治疗，以获得更好的疗效，避免病情延误甚至误诊、误治。
阳痿这种疾病的确在生活中需要多注意的，阳痿在中医上属于肾虚的范畴，肾虚引起的阳痿主要可以通过药物治疗和食物治疗来改善症状。改善阳痿症状的食物有很多，常见的是韭菜，秋葵，牡蛎，核桃。水果当中的西瓜之类的也有改善阳痿的作用。
阳痿的危害较大，还容易导致其他并发症出现，一旦有这种疾病，必须及时到大型正规的男科医院进行保守药物治疗或手术治疗，除此之外，还要注意自己的饮食，多吃韭菜、虾米等食物，还可以多吃龙眼山药粥，主要用于心脾两亏的阳萎。
