水果可以瘦肚子吗

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水果可以瘦肚子吗
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王雪梅 主任医师 北京大学人民医院内科 三级甲等
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性...
一般水果减肥是可以的,不过也要适量。
早餐可以用苹果代替。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太多是可以减肥的。同时要配合运动,摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
相关问答

拉肚子通常指腹泻。一般情况下,腹泻可以吃非寒性的水果,但不建议患者在腹泻时吃水果,具体内容如下:
如果患者出现了腹泻的情况,患者应避免食用性偏寒的水果,以免加重腹泻的症状,这将不利于患者的康复。因此,如果患者在腹泻,可以吃非寒性的水果,如苹果、榴莲、桂圆等。但是,由于水果可能会对胃肠道产生一定的刺激,通常不建议患者在腹泻时吃水果。此时,患者可以多喝温水,吃一些清淡、易消化的食物,以促进身体恢复。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

清宫后三天作用可以适当的吃水果。
女性在进行清宫术后,身体和子宫一般处于一种受损的状态。在身体稍微恢复后,适当的进食一些维生素含量高的新鲜蔬菜、水果等食物可以帮助身体加快恢复,比如桂圆、榴莲、石榴等。但是辛辣、生冷、刺激的食物则需要避免,比如西瓜、香蕉等。另外,还可以适当的进食一些红枣、枸杞来恢复气血。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

湿气重可以吃以下水果,具体分析如下:
1、柚子:柚子可以起到健脾祛湿的作用,同时还可以起到润肺益气、补血养血的功效,还可以加快湿气的恢复。
2、西瓜:西瓜具有清热解毒的功效,能够有效的改善口腔溃疡的发生,从而达到治疗炎症的目的,也可以改善湿气。
3、橙子:橙子富含维生素C,能增强血管的弹力,对血管内的血管形成有一定的保护作用,可以改善湿气重。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

闭经可以吃一点红枣,桂圆,荔枝,石榴,苹果,猕猴桃,火龙果,香蕉等水果,由于果实中的雌性激素含量很低,所以不需要使用任何的药品来影响身体激素。因为这些食物中的荷尔蒙是可以被剔除掉的,而不需要服用无激素的食物来调节月经的正常规律,女性的消化道功能正常,可以服用大量的水果,避免出现高的症状,但也不存在任何能够缓解闭经症状的食物。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

怀孕可以吃什么水果需要根据具体情况来确定。具体分析如下:
孕妇可以吃哪些水果,要看具体的情况。大部分人在第一次妊娠后都会出现早期妊娠的症状,所以要注意多吃水果。苹果、香蕉、葡萄、草莓等都可以食用。在怀孕的中期和晚期,孕妇患有糖尿病的可能性比较大,可以选择低糖、维生素C含量高的食物,比如橙子、猕猴桃等。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

胃糜烂是一种浅表的胃粘膜疾病,需要多吃富含维生素C的水果,因为维生素C能清除自由基,增强免疫力,促进皮肤粘膜修复如橘子、柠檬、山楂等。但是水果是不能空腹吃的,可以在两顿饭之间食用,而且一定要洗干净。主要是因为含维生素C比较多的食物属于酸性食物。日常生活中要注意饮食,不要吃生冷凉冻、辛辣刺激性食物,。建议定时定量饮食,减少胃肠负担。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。