脊椎病最简单的治疗方法求解答

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脊椎病最简单的治疗方法求解答
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
涂朝勇 主任医师 丽水市中心医院外科 三级甲等
擅长:对于复杂肝内外胆管结石处理,重症胰腺炎的抢救,乙肝...
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指导意见:你的描述不多,无法给出具体解答,如果是腰间盘突出的锻炼方法 1、退步走:每天退步走40~60分钟。走的时候尽可能往后倒,以走完后微感疲劳,以不加重症状为度。腰椎间盘突出症的锻炼方法中,退步走最简单易行。 2、游泳:在众多的体育运动项目中,游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者,是一种效果不错的锻炼方法。 3、仰卧蹬车:仰卧床上,双腿向上似蹬自行车状。每天早晚各一次,每次10~15分钟,此方法是广大患者推荐的一种腰椎间盘突出症的锻炼方法。 4、引体向上:身体素质好的人可以在单扛上做引体向上,身体素质差点的人也可以双手握着单扛两脚悬空吊一会儿,手累了休息一会儿再做,一天反复多次。
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相关问答

运动疗法,当各种颈椎病症状基本缓解或处于慢性状态时,可以开始进行医疗体操,促进症状的进一步消除,巩固疗效。症状急性发作时应局部休息,不应增加运动刺激。当有明显或进行性脊髓压迫症状时,尤其是颈椎旋后运动时,应禁止锻炼。椎动脉型颈椎病发生时,颈部的旋转运动要轻柔缓慢,幅度要适当控制。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,脊椎病出现的症状可分为以下几种:
脊椎病的患者会出现颈部疼痛的症状,且脊椎病还可能会压迫手部的神经,出现手指麻木、手臂疼痛等症状。如果是脊髓型的脊椎病,会出现手脚乏力、行走不稳等症状。如果是椎动脉型颈椎病,通常会出现眩晕、晕倒等症状。建议患有脊椎病的患者应及时去医院就诊,明确诊断,并根据病情轻重,在医生指导下选择合适的治疗方案进行。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,脊椎病会引起以下不适。
脊椎病患者通常会出现颈背部疼痛、手指麻木、颈椎活动受限、上肢无力、下肢肌肉力量不足、感觉异常、走路困难等症状,还可能伴有恶心、呕吐、头痛、头晕、视物模糊等症状。
此外,脊椎病如果是腰椎导致的,还可能出现腰背部肌肉疼痛、感觉麻木、臀部及下肢放射性疼痛等症状。
患者需要注意多休息,不要过度劳累,合理饮食,规律作息。

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它主要的症状包括不能直立、头晕头痛、视力下降、记忆力下降、食欲不振、颈肩疼痛、下肢酸麻甚至行走困难等。一般国的中老年人群中有超过90%的都患有脊椎疾病,最近几年。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

强直脊椎病通常可能是因为免疫力低下、遗传等因素引起的。
强直性脊柱炎属于血清阴性脊柱关节病,属于风湿病范畴,会引起脊柱强直和不同程度纤维化,引起肌肉、骨骼、肺部病变,属于自身免疫疾病,与自身体质、免疫力有关。强直性脊柱炎发作与遗传因素有关。还可能是由于外伤、中毒、内分泌、代谢缺陷、局部化脓感染、过敏等原因。
身体出现不适时建议趁早就医,及时在医生指导下积极治疗。

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脊椎病的自我治疗方法有理疗和锻炼等。脊椎病属于一种大病,包括颈椎病、腰椎脊椎病,一般只要休息、运动、理疗就可以减轻。如果是手脚发麻、疼痛,就必须要有医生的帮助。如果怀疑自己有脊柱疾病,可以通过休息、自我锻炼来进行锻炼,最好是在游泳的时候尽量多游,如果感觉到身体不适,可以继续游泳。游泳后出现症状加重的情况要及时就医。

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