上厕所主要就是避免骨折部位受力，以免导致骨折二次损伤，或者导致骨折移位，通常可以尝试用坐便器或者是在他人的帮助之下，避免骨头受力的情况上厕所，尽量避免二次受伤。
脚骨折了一般要及时检查并进行固定治疗恢复最快。当足部骨折时，应立即停止运动，并将患肢抬起，以帮助其消肿。建议去医院做DR片，以确定骨折的位置。如果是轻度的骨折，可以采用石膏外固定治疗4-6周，术后恢复较快。如果有明显的骨折移位，我们就必须做外科手术。复位、固定是促进骨折愈合的重要措施。建议患者要加强功能锻炼，局部热敷，理疗等。
塑形期需要3～6个月甚至更长的时间才能够完成。儿童骨折愈合分为3个过程，即炎症期、修复期和塑形期。炎症期与修复期在3个月之内完成，而也就是说，要更让孩子看起来彻底接合在一起，需要长久的时间来让孩子恢复。
骨折可以多吃一些高钙食物，补充适量的维生素和蛋白质，比如可以吃高钙奶，芝麻糊等。病情稳定之后是需要做一些康复训练理疗，帮助骨折的愈合。病情稳定的时候是可以适当的按揉，可以改善肌肉的疼痛，疏通经络帮助血液循环。
如果鼻骨骨折，鼻子的外形有歪斜，或者有塌陷的话，需要进行鼻骨骨折的整复手术治疗。鼻骨骨折的整复，如果是表面麻醉的话，比较疼痛的。如果你害怕的话，可以进行全麻的整复手术。
病人骨折会在3个月左右可以恢复，病人可以尝试牵引的方法来治疗病情，其具有极好的效果。病人不要过度的活动，尽量卧床休息，可以适当的按摩患处，有助于血液循环。在饮食方面吗，主要以清淡的食物为主。
