久坐小腿肿怀疑是静脉血液回流受阻，应该做个超声检查确诊一下，看看是否有肿瘤压迫血管，是否有静脉血栓形成，还有下肢静脉曲张，肿瘤压迫所致应该手术切除肿瘤。如果是静脉血栓形成，应该口服药物小剂量阿司匹林，迈之灵，同时需要清淡饮食忌食高脂肪高胆固醇食物，多食新鲜蔬菜水果，下肢静脉曲张需要进行注射硬化剂或者手术治疗。
怎样判断小腿是否有水肿的情况，在临床上一般是采用压小腿的部位，如果出现一个坑，但是手离开以后不反弹，说明小腿有水肿的情况。这种情况一般见于肾功能衰竭、心脏衰竭，身体内白蛋白含量比较低。
小腿水肿可以冷敷之后热敷，会有效地缓解水肿。蚊虫叮咬对应性的用消毒水、花露水进行涂擦，也可以起到消肿的效果。更年期女性同志也可以看到双下肢水肿，这些病人的水肿经常是在尿路感染的时候会有加重。
小腿水肿的消除一般需要综合治疗，一是用拳头轻轻捶打，帮助肌肉放松，缓解痉挛，既可以消除疲劳也可以排除毒素，抬高患肢，并给予按摩水肿小腿，肿胀的小腿稍微发热时，效果最好，久坐之后，小腿也容易酸胀，在酸胀减轻后可以用冰块冷敷，也可一热一冷的外敷，腿部肌肉更显紧致，适当劳动，暂时不宜过长过1个小时，当超过一小时可以休息一下。
脾虚水肿患者通常可以在医生的指导下吃人参健脾丸、人参归脾丸、逍遥丸等中药，具体分析如下：
脾虚水肿主要表现为食欲下降、容易疲劳、舌苔淡白、腰膝酸软、消化不良、尿少、大便溏薄不成形、经常拉肚子等，可以在医生的指导下吃人参健脾丸、人参归脾丸、逍遥丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸、玉屏风颗粒、百令胶囊、黄葵胶囊、补中益气丸、四君子丸、金匮肾气丸、右归丸、五灵散等。
