可能是轻度的乳头内陷，可能与平时穿的内衣太紧长时间挤压影响乳头，以及个体发育所导致的。去正规医院乳腺外科检查，平时可以多用手提拉乳头，注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，选择合适的文胸，忌辛辣刺激性食物。
有些轻微的炎症导致的，跟细菌感染有关，也不排除其他乳腺炎的可能性，到医院检查一下。目前可以外用一些抗菌消炎的药物，谨遵医嘱。注意好局部的清洁，饮食上要注意忌口，不要经常用手去挤。
母亲乳头内陷或狭窄，吮吸更吃力，导致宝宝拒绝吃奶嘴，此时可每日向外拉乳头，让内陷乳头渐渐被拔出。
如乳头比小宝宝更难吸乳，可应用护奶器将乳头罩住，允许婴儿直接吮吸护奶器，从而解决婴儿吸吮不出乳汁的问题。如果乳头短平甚至内陷，在备孕期以及孕早期，孕中期就需要适当经过乳头提拉训练有效改善，母乳不足可适当添加奶粉等。如伴随不适症状，应该及时就医检查。
胃酸应该用一些调节胃肠功能和抑制胃酸分泌的药物。多吃碱性食物如苏打饼干、焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。宜食含碱成分的食物，如菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
乳头内陷吃药是没有用的，考虑是乳头内陷，与先天发育不良或者是后天穿的内衣过紧等原因有一定的关系。介绍一种方法可以使改善乳头内陷，就是用一次性注射器，把注射器的按针头的那一面削掉，然后把里面的杆拔出来，在从削掉的那一头在按进去，然后再把那圆滑的那个口扣在乳头上利用负压吸引的方式把乳头吸出来，保持十分钟左右。不会影响结婚生子喂奶，不必过于担心。
