做人流手术没有时间规定，星期天是可以做的。
人工流产手术前不要进食，保证至少空腹6小时，人工流产手术前一周禁止有性生活，防止炎症感染，不能有阴道塞药的情况，人工流产手术前，要进行一系列的体检身体检查，合格后才可以进行人工流产手术。人工流产手术后多休息，多吃蛋白质、维生素丰富的食物，对身体恢复有利，同时不吃生冷、辛辣的食物。建议使用淋浴，不要盆浴，保持外阴清洁。人工流产手术后一个月不能有性生活，防止感染。
原地高抬腿，只要动作标准，按要求来练习是不会影响身体的，没有什么坏处。如果动作不标准或超过自己身体所能承受的极限，就会对肌肉、韧带造成损伤，甚至损伤到膝关节和髋关节。
原地旋转头晕可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗来缓解。
原地旋转头晕要卧床休息，如果症状不是很严重，可以先休息一会，如果症状较为严重，可以通过服用药物来改善。如果出现呕吐的情况，请在仰卧时将头部倾斜，避免出现呕吐物阻塞气管造成窒息。还需要做颈椎CT、脑部CT等全面的检查，如果是颈椎病引起的，可以进行针灸、按摩等理疗。
可以减肥，通过运动减肥是有效的，特别是通过有氧运动。快走就是有氧运动的一种，如果能坚持下来，一定会有成效的。快步走是一种很有效的有氧运动。有氧运动会是体内脂肪燃烧，达到减脂的效果。
染发后最好3个月后在怀孕，由于染发用的化学物质可能对身体造成影响，不要长期染发。怀孕前做好准备，怀孕前应到正规医院进行孕前检查，孕前期补充叶酸要注意合理休息，保持愉悦心情。
