患有高血脂的人可以多吃八宝粥，但是不能吃加糖的八宝粥，只能吃不含甜味剂的八宝粥。
八宝粥是用杂粮熬制而成，可以预防便秘，增强食欲，预防感冒，适当食用可以有效控制高脂血症。患有高脂血症后，可以多吃杂粮，杂豆，新鲜水果，蔬菜等。
患者可以遵医嘱使用等药物进行治疗，一般效果较好，可以有效控制血脂，促进身体健康。
冠心病的病人一般可以吃八宝粥。
八宝粥根据食材的不同，有红枣八宝粥、黑米八宝粥、枸杞八宝粥、桂圆八宝粥等。大米、绿豆、薏米、红小豆、莲子。这些食物中含有丰富的维生素和微量元素，可以帮助人体吸收各种营养物质，促进身体新陈代谢，增强免疫力。红枣八宝粥对于年老体弱，气血亏虚的患者有很好的补气调理作用。枸杞八宝粥具有补肾滋阴的功效，可以调节血脂，软化血管，适合冠心病患者食用。
女性在月经期间可以吃八宝粥，对女性的身体恢复有一定的好处。因为八宝粥属于一种粥类产品，里面含有丰富的膳食纤维，并且八宝粥比较容易消化吸收。而部分女性在月经期间由于情绪过度紧张或者是情绪压抑，可能会导致胃肠道不适，这时候适当的吃八宝粥，既可以缓解经期胃肠道不适，还可以给女性机体提供足够的营养，促进经期身体的恢复。
怀孕期间是可以吃八宝粥的，但是也要看是用什么原材料来熬制的。如果添加了薏米、桂圆，就是不要吃，还有罐装的八宝粥也不建议食用。在怀孕期间也要多注意吃一些有营养的食物，多吃含维生素类型的新鲜蔬菜和水果，也可以适当的增加牛奶和鸡蛋的摄入，要避免油腻以及辛辣刺激饮食，定期进行产检，放松心情，不要有太大的心理负担。
糖尿病患者尽量不吃八宝粥。
因为八宝粥含糖量高，服用后血糖迅速升高，所以通常的低血糖方案无法控制这种血糖变化。你的食物要遵循糖尿病饮食原则。合理控制饮食，低盐低脂肪低糖饮食，少吃多吃，限制主食，合理搭配肉类、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜，少吃“红肉”，多吃“白肉”，绿叶蔬菜、适量水果，吃粥的话饭后30分钟左右胰岛素。可以更好地控制血糖。
糖尿病如果血糖控制的很好，也是可以喝一些八宝粥的，不过，八宝粥不可以放糖，也不可以多喝，如果喝了很多的八宝粥，就要减少主食的分量，糖尿病，要饮食控制和多运动。
