心肺的疾病都可以导致胸闷尤其是冠心病之类的情况。首先要去医院做一下心电图，拍个片子排除一下有没有心肌缺血缺氧，其次再排除一下有没有肺气肿，肺心病等情况，然后再对症处理。
因为工作压力特别大，出现胸闷、透不过来气的症状，有可能和过度紧张有关系。如果有心慌的症状，也有可能和心脏问题有关，要减缓生活和工作中的压力，及时去医院检查治疗。注意观察自己的身体变化。
如果出现胸闷、心悸和心肌缺血，可联合使用硝酸甘油；但是，如果出现胸闷、胀气和打嗝，可能会出现胃炎、胀气和消化不良，可以加入沉香片；如果出现咳嗽和胸闷、发热和支气管肺炎，需要雾化吸入和抗生素来改善症状。
跑步后出现有胸闷是由于有心脏病或者是由于由身体虚弱及贫血的状况导致的。与肺活量小也是有一定程度的关系的，保证充足的休息，并且要坚持每天用餐，严重去医院进行检查。
需排除心脏疾病的可能，及时就诊，在专科医生指导下，进行动态心电图及心脏彩超等相关检查，明确病因，对症治疗，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度劳累，作息规律，保证充足睡眠。
