让宫口开的快可以适量的多走动，可以多上下楼或者做深蹲的动作，能够促进宫口开的快一些，但是如果羊水已经破了，就不能采取这种方法，必须注意卧床避免羊水流出过多影响胎儿。
一般宝宝在五个月左右的时候胳膊和腿都能伸直，正常情况下新生儿的胳膊是弯曲，属于是正常的事情，但是这种弯曲属于是自然的生理现象。
刚生下的宝宝都会有生理性的弯曲，家长可以轻轻的活动一下宝宝的手臂，如果能正常伸直没有多大的问题。随着宝宝身体发育，肌肉骨骼生长，智力方面健全等，宝宝的身体都会发生很大的变化以及四肢的活动，肢体控制等都会改变，手臂自然就不会卷缩。
骨折的胳膊通常可以通过功能训练来逐渐伸直。
如果胳膊发生骨折，但患者长期不运动，很容易造成肘关节周围的韧带、关节囊出现粘连、挛缩，最后造成肘关节的屈伸功能受到限制，造成手臂伸不直。如果有这样的症状，可以加强手臂的伸直运动，但要注意在骨折位置相对稳定的地方进行运动，以免过早的运动造成骨折部位的受力，从而影响到骨折的愈合。在骨折断端稳定之后，可以通过缓慢的抬起重物，或进行轻拉单杠的运动，来牵引粘连挛缩的韧带、关节囊，使其恢复到正常的伸直状态。
胳膊伸直内侧筋疼可以采用以下方式进行治疗：
出现这个症状需要做好充分的睡眠，要做好充分的保暖工作，不要让自己的上肢长期保持在一个位置，可以进行局部的热敷，可以外用麝香追风膏、氟比洛芬巴布膏等药，配合服用洛索洛芬钠，如果需要，可以选择局部的封闭疗法，可以选择盐酸利多卡因和曲安奈德。必要的时候还可以采用手术的方式进行治疗。
胳膊肘骨折后能否会伸直取决于骨折的复位对位和肘关节功能锻炼的恢复情况。
胳膊肘骨折牵涉到关节面，应尽早进行解剖复位，以防止因关节面不平而引起疼痛、活动受限、创伤性关节炎等危害。胳膊肘骨折后需要进行关节制动，关节囊可能会挛缩、粘连，要进行功能康复训练。特别是胳膊肘，不仅要锻炼伸屈功能，还要锻炼前臂的转动功能，对位佳、关节无挛缩，肘部骨折可以伸直，预后良好。
一般来说，胳膊伸直内侧筋疼怎么处理，需要根据实际情况进行判断。
如果是肱骨内上髁炎导致的胳膊伸直内侧筋疼，尤其在伸直肘关节、抬重物、拧毛巾等时疼痛加重。患者需要在医生的指导下通过止痛药、小针刀治疗等方式进行治疗；如果是肘关节骨关节炎导致的胳膊伸直内侧筋疼，当关节软骨破坏、骨质增生的时候，患者需要在医生的指导下通过氨基葡萄糖口服及肘关节的康复锻炼等方式进行治疗。
