脸上痘痘多，而且欲望大，每天都要手淫，怎么做能让自己静下心，不想那些东西？
电脑辐射会引起面部的色素加速沉积，造成雀斑，痘印，还会造成粗大毛孔，同时电脑吸附的尘土也会引起皮肤受到污染，电脑辐射还会引起皮肤变得干燥，缺水，而长期缺水的皮肤是很容易造成皱纹的，电脑辐射不仅对皮肤是有损害的，而且对眼睛也是不小的负担，容易产生黑眼圈，眼袋等。
电脑辐射对于孕妇的影响比较大。
孕妇在怀孕之后，要尽量少接触含有辐射物质的东西，避免影响到胎儿的生长发育情况，一般电脑，微波炉，冰箱等电子设备，都市存在辐射的，孕妇要尽量远离这些家用电器，多去户外呼吸新鲜空气，多运动。在饮食上注意营养的均衡全面，多样性，多吃新鲜的水果蔬菜，也可以多食一些核桃仁、腰果等坚果类食物，有助于胎儿的大脑发育情况。
患者脸上长了痘痘特别疼，通常和痤疮、毛囊炎等因素相关，一般可通过日常护理、使用药物等方法起到缓解作用。
1、痤疮：痤疮是较为常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要是在患者的面部出现粉刺、丘疹、脓疱等症状，还可能伴随疼痛，建议患者保持患者清洁、干燥，配合医生使用夫西地酸钠软膏、盐酸克林霉素片等药物进行治疗。
2、毛囊炎：身体肥胖、存在皮肤外伤等因素都较为容易引发毛囊炎，在患者头面部、颈部等部位出现红肿、疼痛的丘疹，建议患者平时注意清淡饮食，做好皮肤护理，有必要的情况下，可遵医嘱使用药物进行治疗，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等。
最常见的苹果、梨、西瓜、椰子、香蕉、芒果、猕猴桃等，这些水果多为凉性，能很好的清除人体内的热性。梨清热降火，滋阴润肺，是公认的清热去火的水果，其汁水非常多，而且能够补充人体的水分，在人体肺热偏重的情况下，多吃梨可以有效的缓解上火的情况。
面部长有痘痘，并伴有痒的症状，考虑是面部有过敏的症状，可以及时的去医院做个检查，依据检查的结果做对症治疗的，平时的时候注意做好面部的防护，注意保持清洁卫生，比较痒的时候可以用抗过敏的药物来做治疗。
吸烟是否会导致脸上长痘痘，需要根据具体情况决定，平时还要注意饮食清淡。
吸烟通常会吸入较多的有害物质，并且还会导致人体血液循环障碍，从而会影响到毒素的排出，如果是偶尔吸烟，一般不会导致脸上长痘痘，如果长期吸烟，可能会出现长痘痘的现象，所以需要尽快的戒烟。
平时要每天早晚彻底的清洁皮肤，还需要使用清洁效果比较好的洗面奶，如果皮肤上生长了痘痘，通常可以选择红蓝光照射治疗，主要是利用高纯度以及高功率密度红光和蓝光或者与痘痘的部位，可以改善细胞结构，还可以促进炎症消退，从而可以消除痘痘。
