一旦发生中暑的症状以后赶紧离开高温、高湿的环境，可以向身上洒水，洒了水以后用电风扇对着吹来降温，还可以放到水池里面浸泡，或者是用酒精在身上擦来降温。还要补水，补充电解质。
中暑的症状和分类，轻度中暑，重度中暑和热射病。轻度中暑应及时脱离不良的环境，多喝水症状即可缓解。要注意避免长时间在高温下工作同时大量喝水，补充水分及电解质。中暑时，降温是最重要的，而降温要早，要快，这样能直接缓解中暑症状，降温的方法很多，可以物理降温，如用凉水或是酒精擦拭全身，以迅速降温，一定要保持环境通风。
对症处理方面首先马上脱离当时的环境，转移到通风凉爽的环境下，然后给患儿更换衣服，如果出现发热，体温不高的情况下，可以给予物理降温，有温水擦浴或者酒精擦浴。如果出现体温比较高，超过38.5℃，可以给予解热镇痛药物处理。
六岁男孩中暑那建议积极做食疗或者建议在医生的指导下用一些解暑的药物或者输液来做治疗，如果护理不好很可能会导致病情加重的，注意看一下食欲和睡眠的变化，这几天多喝水即可。
需要将患者移到通风凉爽的地方，脱去多余的衣物，并将下肢抬高30cm，然后将湿毛巾或者冰袋，放到患者的头部、颈侧、腋下和腹股沟等处进行物理降温。如果症状在30分钟以内没有改善，需要送往医院进行急诊抢救。
