饮食方面不是很注意就会出现手部粗糙，或许就是天气的问题导致皮肤有点开裂了就会很粗糙，平时要多吃点补水的食物还有就是养成擦护手霜的习惯。双手皮肤比较粗糙，主要考虑可能是因为长时间接触到一些刺激性的物体导致的，加上平时干手工活比较多，所以出现磨损。也不排除体内缺乏微量元素的可能性，是要到医院进一步检查。
手掌干燥粗糙，大多数由于慢性湿疹，或者是长期的慢性皮肤病，而导致的皮肤表层的角质层的干燥，或者是角质层的受损，从而出现了这种症状。手上的干燥和粗糙，可以适当的使用外涂乳膏外涂，1天涂2-3次都是可以的。
一般情况下，患者可以采用以下方式改善皮肤粗糙：
1.饮食调整：患者平时要注意多吃含有丰富的维生素A的蔬菜和水果，可以有效地缓解肌肤的干燥，从而改善皮肤粗糙。
2.加强皮肤的防护：平时患者不要用热水、肥皂等清洗皮肤，以免损害皮肤的屏障，导致皮肤干燥、粗糙。洗澡后要注意涂抹保湿乳，这样可以起到很好的防护作用。还应该注意用水乳来滋润皮肤，能够补充水分，从而改善皮肤粗糙。
出现腿上皮肤粗糙是因为皮肤比较干燥的原因导致的，平时可以注意这部皮肤的护理，平时可以涂点维生素，平时也要注意多吃一点蛋白质比较多的东西。平时还要局部的卫生状况。
建议用芦荟或维生素C针涂抹局部。注意保持局部干净卫生，不要抠局部。不要使用碱性大的香皂清洗。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多喝白开水。不要吃辛辣有刺激性的食物。
