气阴两虚,主要是由于饮食、生活、情志等因素,导致身体虚弱的表现。出现气虚又阴虚的表现,出现全身乏力、心慌气短、失眠懒言、面色无华、纳差、便干或者便溏、口干喜饮、潮热、盗汗自汗、五心潮热、身体消瘦、干咳、舌红少苔、脉细等临床症状。通过中医辨证以后,采取滋阴补气的方法进行治疗。同时日常生活,避免辛辣刺激性食物。
寒性体质人怕冷,热性体质怕热。寒性体质人喜欢吃热食品;热性体质人喜欢吃凉食品,寒性人手足冰凉;热性体质手足热呼呼的。还有人既怕冷,还怕热,这个就是阴阳两虚人。
寒性体质人怕冷,热性体质怕热。寒性体质人喜欢吃热食品;热性体质人喜欢吃凉食品,寒性人手足冰凉;热性体质手足热呼呼的。还有人既怕冷,还怕热,这个就是阴阳两虚人。
湿热体质易上火口干气虚脾虚血瘀调理的方法,有以下几种:第一种,平时多吃健脾胃的食物,有山药、莲子、红枣、桂圆、海带、木耳等。第二种,可以进行针灸、按摩、推拿、理疗等,能够促进血液循环,增强体质,调理气血。第三种,注意调理饮食,饮食以清淡为主,多喝红豆薏米粥、绿豆汤等。第四种,注意适当的增加运动,多做有氧运动,比如慢跑。
气阴两虚糖尿病症状表现如下:
1、气阴两虚,糖尿病临床表现为体虚、口干、口渴、眼干、气短、自汗,多动加重。
2、口干,多饮多尿,心烦发热,大便秘结,腰膝酸软,舌质淡或暗红,苔薄白,苔少,脉弱。
3、阴虚火旺型糖尿病患者平时要多喝水,饮食要清淡有营养。不要吃刺激性大、油腻、含糖太多的食物。锻炼身体,保持愉快的心情。控制血糖和血压是非常必要的。
易患脂溢性脱发、痤疮、口臭、大便黏稠和尿液发黄。湿热体质的人就像干草堆里的湿热熏蒸,长时间后会产生难闻的气味。尤其是在夏天,由于天气原因,人体环境在湿热体质下是不干净和潮湿的。如果排泄不顺畅,体表外的皮肤就会油腻,尤其是前额和鼻尖的脸总是油腻发亮。