无论男女，到了青春期，都会出现第二性征，这是一个很重要的时期，也是一个成长的关键时期。不过身高的高低与基因、体质有关。
在青春期生长发育的关键时期要注意补充身体的营养，避免挑食，多吃一些新鲜的水果、蔬菜、豆制品、牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等。要有足够的睡眠，避免熬夜。多做一些运动，如跳高、跳远、篮球、羽毛球、悬挂单杠等。
长腋毛不会影响长高，长腋毛是一种很正常的生理现象，说明正处在发育阶段，所以对身高也不会有影响。而且腋毛能够帮助保护腋下的皮肤和组织，因为腋下的皮肤比较敏感，很容易出汗，腋毛能够帮助排汗。
可以。不管是男孩还是女孩，到了青春期以后，第二性征开始发育明显，是生长发育的关键时刻，身体还是可以长高的。但是身高的高矮和遗传以及个人体质都是有一定的关系的。青春期生长发育关键时刻一定要保证机体营养的供应，不要挑食，多吃新鲜的瓜果和蔬菜以及豆制品，牛奶，鸡蛋，鱼虾瘦肉类食物。要保证充足的睡眠，不要熬夜。多进行跳高，跳远，打篮球，打羽毛球，单杠悬垂等运动。
一般情况下，男性19岁是否能够继续长高，需要观察肢体骨骺是否已经发生闭合。
正常生长发育的男孩，19岁不能再长高。个别的特殊情况下骨骺没有闭合还有长高的可能。19岁男生，判断是否能长高，要看骨骺是否闭合，如肢体尤其是下肢股骨、胫腓骨骨骺未发生闭合，说明骨骼可以继续生长，身高还会持续增加。可以通过下肢X线片检查以及下肢关节核磁共振检查等影像学手段，观察并确认肢体骨骺是否已经完全闭合。
还是有长高的可能的，继续保持运动，尽量多吃一些含钙量比较高的食物。温度不是太高的话，可以多晒太阳。人在22到23岁人的骨骼线才会闭合，到那个时候不管吃什么食物或者是如何加强体育锻炼，都不可能对身体长高有一定的影响了。
18周岁以前是身体发育快速的时候。到了20周岁人体就才会基本停止发育。十一周岁的小男孩，身体还有很大的生长期发育空间。不过如果想长得更高，就需要特别注意自己的生活习惯了。
