清胃火去口臭首先应该注意口腔卫生,在每天早晨起床之后、睡觉之前、进食之后认真的漱口刷牙。其次,病人应该戒烟戒酒,避免进食生冷、刺激、油腻性的食物,多喝水,多吃一些水果蔬菜,保持良好的作息规律,保证心情舒畅,然后可以服用一些杀菌的药物来帮助治疗。在生活中可以多吃一些萝卜、银耳、莲子等清胃火的食物。
首先应该注意口腔卫生,在每天早晨起床之后、睡觉之前、进食之后认真的漱口刷牙。其次,也应该戒烟戒酒,避免进食生冷、刺激、油腻性的食物,多喝一些白开水,多吃一些水果蔬菜,保持良好的作息规律,保证心情舒畅,然后可以服用一些替硝唑、甲硝唑杀菌的药物来帮助治疗。
去胃火的话,就是在平时要有规律的生活均衡饮食,另外就是要避免熬夜情绪波动,可以多吃苦瓜,西瓜等清热利湿的食物,在平时也可以服用薏米红豆粥等利湿来治疗,就是要多吃蔬菜水果,补充多种维生素,清淡饮食,戒辛辣油腻刺性的食物。最重要的就是要多喝水,并且不要长时间的在很热的环境下生活,另外就是可以适当的做一些运动。
胃火旺盛的话,可以吃药物调理,同时配合饮食一起调理,保持心情舒畅,规律作息。多吃一些绿豆,苦瓜,丝瓜,黄瓜,西瓜等清胃火的食物。胃火旺盛通常表现为口干口苦,口臭,嘈杂易饥,牙龈肿痛,便秘,烦热,口渴,消谷善饥等。
胃火旺可以艾灸内庭穴,内庭穴位于足背,在第2脚趾与第3脚趾间的缝隙交叉处,还是比较好找的。平时饮食宜清淡,忌食辛辣油腻食物,多吃水果蔬菜,忌烟酒、咖啡、葱姜蒜等刺激性物质,节制房事,避免剧烈运动和过度劳累。