来例假的时候，多吃2个螃蟹对身体没有什么危害，但是要注意控制饮食。海产品中富含丰富的蛋白质和多种微量元素，比如螃蟹、生蚝、鱿鱼等，适当多吃一些对身体有益的食物。不过海鲜大多属于寒性食物，食用过多容易导致宫寒，导致女性出现疼痛。
另外，来例假期间要少吃一些刺激性的东西，多食用一些蔬菜水果，同时要注意多吃一些清淡的食物。
怀孕初期吃螃蟹没有坏处，吃螃蟹是有利于胎儿发育和及有益于孕妇本身的，因为螃蟹当中是富含优质蛋白质，而且螃蟹当中的微量元素含量也是相当丰富的，怀孕初期，胎儿正需要各种各样的营养支持才能够更加全面，正常的发育。
海鲜过敏的者在食用了螃蟹后会出现过敏症状，如果症状比较轻微，可以不服用任何药物，3-5天内，过敏症状会自行消失。过敏症状比较明显，可以尝试用常见的抗过敏药，并且辅以外敷药膏。
孕期是建议少吃或者是不吃螃蟹，但是不是说吃了螃蟹就一定会流产的。要注意观察一下，如果在未来1周内阴道有出血，或者有褐色、黑色的异常分泌物的话，那么是需要去医院积极保胎治疗的。如果1周内没有出血的话，就没有什么问题，但是建议在孕14-19周时空腹到医院做一个唐氏筛查。
一般情况下，一般情况下怀孕期间饮食方面需要适当注意，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白食物，比如牛奶、瘦肉鸡蛋和豆制品，荤素搭配，均衡营养饮食，满足胎儿发育需要的营养。
如果已经吃了，但现在身体无特殊不适，应该问题也不大，不要太担心，以后还是少吃这些凉性的东西，注意休息，口服叶酸到孕三个月，可以预防神经管畸形，孕前三个月不要同房，定期产检。
