肌肉腿特别粗经常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先变肥肉。揉捏和捶打可以松弛肌肉，不要老参加让小腿受力的活动。经常用食用盐像肥皂涂在小腿摩擦，燃烧脂肪，长期坚持下来的话是可能瘦。
如果是单纯的黑色皮肤也是很正常的，因为有的孩子天生就是白皮肤，有的就是黄皮肤也有略微显得黑色的皮肤的。但要注意与真菌感染相区别，可以到医院皮肤科进行检查，是否为感染。
问题分析：出现全身发痒的原因有很多种，例如过敏或者是真菌感染或者是湿疹等或者是神经性皮炎，这些都有可能会出现全身发痒。
指导建议：出现全身发痒，需要去医院皮肤科进行全面检查一下，然后根据检查出来的结果再针对性的对症处理，平时多喝温开水，少喝点一些刺激性的饮品，少吃一些刺激性的食物。
使皮肤毛孔变细，可以用蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂抹在想美白的地方，长时间坚持，就能起到很好保护皮肤作用，平时多注意休息，多注意吃水果蔬菜。
吃完洋葱排气特别臭是因为洋葱属于辛辣、易产气类食物。
洋葱是一种辛辣的、容易产气的食品，还含有一些硫化物。当洋葱在胃里的时候，由于胃酸的作用，会产生一种比较难闻的气体。此外，由于洋葱对胃肠道粘膜组织的刺激会导致蠕动的速度增加，当空气进入下消化道后，会从肛门排出，因此吃了洋葱的人会出现排气频繁、排气发臭等症状。但是也有可能是有一些消化道系统的问题，比如慢性肠胃炎、幽门螺杆菌感染等。
皮炎只有到了晚上才会痒，一般由如下原因导致：
1.可能是因为对床上用品或者螨虫过敏，晚上接触被褥床单会出现瘙痒症状。
2.白天工作多，神经紧张，晚上精神放松，体内糖皮质激素分泌量减少。
建议患者可以口服维生素B1，维生素B12，苯海拉明等药物，治疗期间不要吃辛辣、海鲜、牛羊肉等刺激性食物，注意作息，多饮水，避免熬夜。
