身体发热、出汗和失眠的治疗方法如下：
1.患者可以口服一些中药进行调理。
2.每天保持平和的心情，心情不要大起大落。
3.多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，少喝饮料，避免抽烟喝酒，少吃牛羊肉、火锅、烧烤等食物。
4.每天锻炼半小时左右，可以缓解这些情况。
5.非药物疗法，如针灸，对失眠和体热多汗有很好的疗效。
不要捂的太热了，也是要注意多喝水，补充多种维生素，平时要增加营养，保持良好的心情，白天适当的活动身体，多晒太阳，是有利于身体健康。孕妇夜间身体发热出汗的现象，考虑身体虚的情况或是缺乏钙的原因引起的情况，可以抽血检查下微量元素的情况来进行调理。
头疼发热在夏天是中暑的可能性很大，会有头疼发热、上吐下泻的症状，胃肠道感冒的可能性也很大，会有体寒、发热、头疼、身体孱弱等症状，头疼发热的发病原因也与流行性感冒、饮食不干净有关系。
更年期雌激素水平偏低导致的阵发性潮热汗出，伴有月经不正常或是闭经。平时多吃些豆类食物，如果出汗严重的话，需要及时去医院检查激素六项，雌激素低的话可以补充雌激素治疗，平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当锻炼增强体质。
可以同时使用一些类的消炎药，孩子如果症状持续得不到改善，一定要及时的去医院做系统的检查，避免出现肺部的严重炎症，可以让孩子多饮水，多用水果炸一些汁来喝，能够起到泻火的作用。
要还是看看出汗的一个原因的，比如是不是肥胖的问题导致的了，那么就是容易导致出汗的一个情况的了，另外的话，要注意是不是有体虚的问题导致的了。有没有基础疾病，比如内分泌疾病的问题导致的。
