高三了上课经常走神记忆力差我想知道我可不可以吃些营...

会员30072980 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
高三了上课经常走神记忆力差我想知道我可不可以吃些营养品?吃什么?
曾经治疗情况和效果:

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张森 主治医师 开封市儿童医院其他 三级
擅长:成人肿瘤外科,胸外科,乳腺肿瘤外科,妇瘤科,头颈肿...
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问题分析:12种能增强记忆力的食品。脑力劳动者、在校学生不妨经常选食;
意见建议:牛奶、鸡蛋、鱼类、味精、花生、小米、玉米、黄花菜、辣椒、菠菜、橘子、菠萝。
相关问答

问题分析:孩子上课不专心,由于走神的原因有很多种,一方面可能跟性格从小生长的环境有关,另一方面也有可能是缺乏微量元素维生素等这些有关系。
指导建议:平时要多和孩子聊聊天,养成孩子良好的生活习惯,另外可以做一个微量元素维生素方面的检查,如果缺乏的话需要积极的补充,例如如果缺乏钙元素锌元素建议需要补锌补钙。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

糖尿病患者可以吃鳗鱼。
鳗鱼是营养比较丰富的食物。鳗鱼中的蛋白质约为14%至18%,而鳗鱼中脂肪的含量高达约16%至20%。如果糖尿病患者没有合并高脂血症,只有单纯的糖尿病患者才能吃慢鱼。合并高脂血症、高血压的患者,鳗鱼中脂肪多,请不要吃鳗鱼。鳗鱼与牛肉相比,蛋白质含量不如牛肉高,但脂肪含量比牛肉多,糖尿病患者可以间歇性食用鳗鱼。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病是能够吃丹参的。
对于糖尿病患者,可以适当使用丹参等药物,改善患者的循环。对于丹参等药物,丹参酮是中药的主要成分,患者使用丹参后,可能会起到相应的活血化瘀、改善心脑血管的作用。对于糖尿病患者来说,血管病变贯穿于患糖尿病后疾病的整个发展过程。可以说丹参可以酌情用于改善循环等治疗。一些糖尿病病患常常因为血糖水平掌握欠佳,引发机体免疫力低下,简单合并外源的细菌感染,这时候能够在医生的引导下适当使用丹参等中药来调养自己的免疫力,降低抵抗有能力。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病可以吃紫薯煮黑米。
两种都是淀粉类食物,作为主食吃。一般女性每餐吃一两个左右,男性每餐吃两两个左右。吃饭顺序建议先吃一半绿色蔬菜,然后吃1~2个蛋白质最后吃1~2个紫薯或黑米。在吃紫薯煮黑米的同时,减少或完全停止对其余主食的摄取,可以使血糖的控制变得平稳。由于热量控制良好,对血糖的影响并不特别明显。另外,吃紫薯煮黑米时,一定要选择蒸或煮的方法,油炸、油煎、制成点心不适合糖尿病患者。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

记忆力差可能是由于睡眠不足或肾精亏虚引起的早衰表征。
如果由于工作或生活太过忙碌而经常性的熬夜导致睡眠不足,则有可能会引起记忆力差,此时不必太过担心,建议改善一下日常的作息习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠,以此来改善记忆力差的现象。
另外,如果有肾精亏虚的症状时,一般会表现为精神状态欠佳、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、皮肤暗淡、脱发早白,还会影响生殖系统,因为肾主藏精,为先天之本,肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老,所以补肾填精尤为重要。此时可以通过服用中成药比如八子补肾胶囊,由16味名贵中药配伍而成,其中有8味子类药,还有补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药,以滋补肾精为本,从源头上补肾,合理服用可提高身体机能,同时还能改善记忆力差的症状,对皮肤暗淡、脱发早白等机体衰老也有显著防治效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

深度的酒精肝是需要结合药物治疗的。不要心情激动,远离不良因素。不要暴饮暴食,不要吃垃圾食品。可以吃绿豆,可以吃无花果、蜂蜜,这些对肝脏都是有好处的。吃枸杞子也有滋肾养肝的作用。要定期复查,如继续加重,则要早就医。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。