在感冒期间，说起治疗伤风的蔬菜，我推荐的是野生蔬菜。风寒感冒的时候怕冷、打喷嚏、流鼻涕等症状，常用的食物就是苏叶，它可以解表散寒，是治疗风寒感冒的最佳食物。大葱、生姜等可以用于治疗风寒感冒。风热感冒会出现黄痰、黄鼻涕等症状，蒲公英是一种很常见的野菜，具有清热解毒、止泻的功效，另外还有薄荷、藿香等，具有清热的功效，如薄荷、藿香等。
感冒期间应加强营养，主要以清淡和易消化食物为主，例如小米粥、山药粥、西红柿鸡蛋面等等，多吃含有维生素的新鲜水果和蔬菜，例如胡萝卜、苹果、香蕉、梨子、西兰花、冬瓜等等。其次在感冒期间还要做好自身的保暖工作，以免着凉引起病情反复发作，如果感冒长时间得不到改善，需要到医院进行相关检查，在医生的指导下口服感冒药物治疗。
如果是感冒只是出现了打喷嚏，流鼻涕或鼻塞症状，可以在医生室指导下口服奥司他韦，能够有效的对病毒进行抑制，改善感冒症状，也可以使用复方氨酚烷胺来改善鼻塞流鼻涕。如果感冒出现头痛或浑身发冷，可以配合止痛药物，比如布洛芬缓释片。如果感冒伴有嗓子发炎，应配合消炎药物，如阿莫西林或头孢类抗生素。另外，在治疗期间应多吃新鲜的蔬菜和水果，并加强身体锻炼，有助于感冒的恢复。
孕妇感冒对饮食没有太多限制。他们可以根据自己的身体状况注意饮食。他们可以吃更多的水果和蔬菜、牛奶、瘦肉、鸡蛋等。此外，他们还应该注意不要吃辛辣的食物。他们应该多喝水，好好休息，服用一些中成药或输液进行治疗，这有利于康复。此外，他们还应注意增加孕期营养，提高免疫力，减少感冒次数，并注意定期妊娠检查。
幼儿感冒以后，主要是针对症状处理，缓解孩子不舒服的症状。孩子自身产生足以对付病毒数量的抗体以后才会逐渐好转。完全好转通常需要7-14天的时间。常用的多是清热解毒的中药。家长需要注意，在4到6岁的孩子，药物不能乱用。
感冒患者可在医生指导下选择抗感冒药物，如连花清瘟胶囊等，促进病情恢复。
感冒在中医角度常考虑是由于外邪从口鼻而入侵袭机体，致使卫表失和，肺卫宣肃失司，从而出现一系列不适症状，如发热、恶寒、鼻塞、流涕、打喷嚏等。连花清瘟胶囊是临床常用的解表祛邪药物，可以通过发汗解表、宣肺、促火下排三条途径将病邪排出体外，使人体恢复健康，从而有效缓解感冒引起的不适症状。并且该药创新性加入了红景天，能够调节免疫顾护正气，提高机体抗病康复能力，促进身体恢复。
此外，患者应保持充足休息，避免熬夜、过度劳累、剧烈运动；清淡饮食，避免摄入辛辣刺激食物，多喝水，帮助加快康复。
