自然流产休息的主要是观察阴道流血以及舒缓紧张的情绪。正常自然流产以后，一个星期左右，是从心理还是生理的角度，都已经恢复的差不多。如果感觉比较劳累或者阴道流血还是比较多的，可以继续休息一周，但是长时间的休息对于身体没有好处。
流产后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，一个月内禁止性生活，避免接触冷水。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。
自然流产清宫后建议半年左右再次怀孕。
孕囊或胎儿自发性排出宫腔即自然流产，没有人工干预，自然流产后复查B超，若宫腔内有残留则需要进行清宫。建议半年后再怀孕。主要原因是：
1、恢复半年左右的子宫内膜功能得到较大的缓解，子宫内膜经过多次的增生、分泌、脱落，子宫内膜功能得到修复。
2、恢复半年左右，女性平复心理，能较好地为再次怀孕做准备。
自然流产半年后可以再次备孕要孩子，再次备孕前一定要检查一下导致自然流产发生的原因，如内分泌紊乱，或者有免疫方面的问题，再有溶血方面的问题，也有染色体方面的问题，或者宫腔有问题都会导致自然流产的发生。
休息3~6个月再怀孕，相对来说身体子宫恢复会好一点。术后一个月禁止同房。注意个人清洁卫生，穿棉质宽松透气内衣，保持干燥。增加饮食，荤素搭配，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。增补叶酸，预防胎儿神经管畸形为备孕做准备。
自然流产半年后可以再次备孕，下次备孕前必须查找一下导致自然流产发生的原因，以便提高下次受孕成功的几率。自然流产临床常见原因一般像有内分泌紊乱、卵巢分泌功能失常、分泌雌孕激素水平低，这些情况都会导致怀孕自然流产发生。
