一般来说,强直性脊柱炎的锻炼方法主要有以下内容。
第一个,强直性脊柱炎患者通常可以通过游泳进行锻炼,有助于改善腰背部僵硬、疼痛的症状。
第二个,强直性脊柱炎患者通常可以通过做仰卧起坐进行锻炼。
第三个,强直性脊柱炎患者通常可以通过俯卧位做小燕飞进行锻炼,可以改善腰背部驼背的症状。
第四个,强直性脊柱炎患者通常可以通过站立位做弯腰摸脚尖的动进行锻炼,可以改善脊柱炎的僵直症状。
很有可能会导致强直性脊柱炎加重,而导致腰背部疼痛加重,也有可能还会影响活动,甚至还会压到神经引起手脚麻木的症状,首先平常要注意保养,避免弯腰劳动,有条件可以去游泳进行锻炼。
脊柱炎可累及颈椎、胸椎、腰椎、骶髂关节及周围关节而出现相应的症状,当疾病进展到晚期时,患者的颈椎、胸椎、腰椎畸形以及关节挛缩,出现整个脊柱僵硬的圆形驼背,头无法抬起向前直视,胸廓呼吸受限。
除此之外,还可发生结膜炎和虹膜炎,病程越长发生虹膜炎的机会越多。可出现主动脉瓣闭锁不全,心脏扩大和房室传导阻滞,并可发生阿斯综合征。
强直性脊柱炎的症状有厌食、低热、乏力、消瘦和贫血等全身症状,只有一小部分会出现长期低热的现象,并且以男性居多。并且强制性脊柱炎是有遗传性的。疼痛的部位常位于腰骶部,多为单侧性,时间推移发展为双侧性,伴有夜间痛醒等,正常生活受到影响,生活质量直线下降。
如果患有强直脊柱炎,可以采用药物治疗、一般治疗等改善相关情况。
强直脊柱炎是一种长期进展的病变,它侵袭了脊椎,并影响到了骶髂和周边的关节。在发现病因后,应及早进行有效的处理,如药物治疗、手术治疗等。平时要保持端正的坐姿,避免长时间的站立,要有效地抑制发炎,避免或减轻症状,避免出现关节的变形。此外,可以适当的口服一些非甾体抗炎药,可以起到消炎、缓解肌肉僵硬、关节抽筋的效果。