平时要多喝水，可以空腹喝蜂蜜水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣食物刺激。可以给予腹部热敷及顺时针按摩，多运动，以促进肠道蠕动，可以使用通便药物以缓解便秘。病情严重者，可以考虑采取手术治疗。
上大便拉不出来，上火，肠胃也不好是便秘的表现，和平时熬夜和工作压力太大有关。不要吃辛辣的食物，要以清淡为主，养成早睡的习惯，不能熬夜，喝点蜂蜜水，喝菊花茶，可以进行降火，可以吃一些消炎类的药物进行辅助性治疗。
小孩脱肛可发生水肿、渗血、溃疡而引起坠胀、疼痛、里急后重，流脓血粘液。如有便秘需使劲屏气，延长坐盆时间，或频繁腹泻，或有咳嗽尿道膀胱结石等增加腹压的情况，均容易引起脱肛。脱肛初始仅在用劲排便时出现，便后可以自动缩回。
不是肠炎的现象，而是脾虚的现象，脾虚中气不足，那么就会导致大便细软，大便时间过长等现象的，所以可以使用药物，来进行补中益气的治疗，这样就可以健脾补中气，就可以治好疾病了，需要注意一下饮食，不要吃寒凉生冷食物。
不是肠炎的现象，而是脾虚的现象，脾虚中气不足，那么就会导致大便细软，大便时间过长等现象的，所以可以使用药物，来进行补中益气的治疗，这样就可以健脾补中气，就可以治好疾病了，需要注意一下饮食，不要吃寒凉生冷食物。
