一般情况下，伸懒腰胸口突然很痛可能是肌肉拉伤、自发性气胸等因素造成的，患者应对症进行治疗，具体内容如下：
1.肌肉拉伤：如果在伸懒腰时出现肌肉拉伤，可能导致患者感觉伸懒腰胸口突然很痛，患者可以通过局部热敷疼痛部位，来促进血液循环，缓解胸口很痛的症状。
2.自发性气胸：伸懒腰可能会导致自发性气胸出现，患者多有胸部疼痛、胸闷、呼吸困难等症状，因此，伸懒腰胸口突然很痛可能是自发性气胸造成的。患者应注意休息，如果疼痛症状较明显，可以使用尼美舒利片、布洛芬缓释片等药物来止痛；如果患者还有胸闷、心慌、呼吸困难等不适症状，患者应及时就医，对症进行治疗。
伸个懒腰肺竟炸了属于自发性气胸，一般见于大声咳嗽、憋气或者是剧烈活动，可多发生于体质虚弱的人，建议生活规律饮食规律，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，提高机体免疫力。
胸骨很痛伸个懒腰后更痛，不适症状，要去就诊专科医院检查胸片、24小时动态心电图，排除心肺疾病，尽早诊断指导治疗，平时注意休息，避免劳累和情绪激动，合理膳食，劳逸结合。
怀孕伸懒腰对宝宝的发育是没有影响的，早上起床后伸个懒腰，可以使身体从抑制的状态过渡到兴奋的状态，孕妇伸懒腰的时候要注意动作要轻一点，不要用力过猛，也不要幅度太大。
怀孕初期可以伸懒腰，但是需要注意的是，动作的幅度不要太大。
伸懒腰是一种常见的运动，在我们的日常生活中是很常见的。孕妇在妊娠早期活动一下腰部，可以舒筋活骨，如果感到疲劳，可以伸展一下腰部，缓解疲劳，消除疲劳。所以，在孕期的早期，女性不用过度的紧张，也可以做一些小的运动，但是要控制好自己的活动范围，不能做的太大。
孕妇可以适当地伸懒腰伸腿。
怀孕的女性身体动作幅度过大，可能造成腰部扭伤或者是摔伤的情况，从而导致孕妇出现先兆性流产或者是先兆性早产的迹象。女性在怀孕的动作幅度尽量不要太大，避免拉扯到身体，导致影响到胎儿的发育情况，可以通过适当的运动来缓解身体疲劳，可以去散散步来缓解身体疲劳，有利于以后的顺产分娩。
