10个月的婴儿不能食用食盐，2岁以下的婴儿也不能食用。儿童的肾脏还没有完全发育，如果长期食用食盐，会加重肾脏的负担，从而影响到儿童的生长发育。不过一些专家也持反对意见，专家建议，在怀孕数个月之后，可以适量食用少量的食盐，但最好不要超过1克。但是现在提倡的是，要保证儿童的肾脏功能和正常的生长，不能吃盐。
肉松是用肉做成的，并且味道鲜美营养丰富，十个月的宝宝如果添加食物比较多了，并且孩子适应能力比较好的话，是可以食用的，但是要注意肉松含盐和刺激的调料还是比较多，注意要避免过量食用。
可以吃。一般像这只要是宝宝对于这些食物不过敏的下不引起腹泻的下是可以的。宝宝应该是什么食物都是可以吃的了，饺子吃多少孩子自己应该是有数的，因为这个年龄的宝宝自己会知道饥饱。
一般情况下，10个月的宝宝可以适量地吃绿豆，但是不能过多地吃。
绿豆中含有蛋白质、维生素等营养物质，10个月的宝宝可以适量地吃绿豆，不仅能够为身体补充营养，而且可以起到清热解毒的作用，10个月的宝宝咀嚼功能还未发育完善，需要注意的是家长应该将绿豆榨成汁、熬汤、煮粥给其吃，以免增加胃肠道的负担，出现腹胀、腹泻等不适症状。但是绿豆性凉，10个月的宝宝不能过多地吃绿豆，以免导致腹部受凉。
10个月宝宝是可以适当的吃绿豆粥的。
绿豆粥中含有大量的营养成分，可以起到为宝宝补充营养的作用。而且绿豆粥还具有解暑的功效，在炎热的夏天，给宝宝吃绿豆粥，可以有效的预防中暑的发生。
但是，家长不能给宝宝吃得太多，因为绿豆性凉，吃得太多，可能会增加胃肠道的负担，导致宝宝出现腹泻的症状。同时，家长在煮绿豆粥时，可以适当多煮一会儿，这样可以促进宝宝的吸收和消化。
10个月的宝宝饮食上主要是以母乳或婴儿配方奶为主，可以适当吃的食物通常有以下几大类：
1.主食类，家长可以给宝宝摄入稀饭、米粉、面条、米汤、馒头等。
2.蔬菜类，家长可以将蔬菜打成泥，比如西红柿泥、白菜泥、南瓜泥、土豆泥等。
3.肉食类，家长把肉类打碎，再给孩子吃，比如猪肉、牛肉、羊肉等肉沫；
4.水果类，家长可以将火龙果、梨子、苹果、香蕉、猕猴桃等水果打成泥。
