我头油掉发有头屑咋办

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我头油掉发有头屑咋办
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王立群 医师 威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:肿瘤和脑血管病
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=脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物.维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用.此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发>脱发有一定效果.应少食动物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物
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马名超 医师 天津河西诊所内科 个人诊所
擅长:胃病
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防脱发应调理饮食: 1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。 4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
胡振旭 妇产科
擅长:妇科,外科
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你只要在饮食上不怎么挑食,一般情况不会是缺什么元素. 掉头发有很多原因,例如你是不是生活中压力较大,学习太紧张,学业重,导致劳累,或者常熬夜,睡眠不好,时间不规律什么的. 弄些黑芝麻吃吃,可以弄熟磨成粉,加入糖啊什么的每天吃,也可以不磨,看你怎么爱好咯. 在饮食上比平时注意点,注意搭配吃,吃各种蔬菜,还有水果.
相关问答

一般情况下,头屑多掉发可以通过饮食调理、药物治疗、日常护理等方式来治疗。
1.饮食调理:头屑多掉发可能是雄激素偏高、油脂分泌旺盛、局部真菌原因导致的,此时需要不注意饮食调理,平时不要摄入过多的糖分,少吃油腻辛辣的食物,多吃一些蔬菜和瓜果。
2.药物治疗:头屑多掉发也可以使用米诺地尔搽剂、养血生发胶囊、维生素bB6片等药物进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

白醋洗头,有去头屑的作用,但是要注意醋的浓度不要太高,醋溶液洗头另外具有防脱发、防止头发分叉的效果,可以试试。假若是头上头皮屑比较多,可以使用维生素,或者是在洗头的时候加一小勺食盐,对于头上的头皮屑都有一定的作用。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

用于治疗头皮糠疹的抗真菌药疗效可以。当浓度高时,它会直接破坏真菌细胞膜,表现出很强的杀菌作用。对头皮蛋白有很高的亲和力,能在头皮表面迅速形成保护膜,从而持续发挥作用。另外,不存在透皮吸收,安全性高。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头油多掉发如何解决,应查明病因,对症治疗。
头油多掉发属于脂溢性脱发,主要与遗传因素有关,由于头部油脂分泌过多,会造成大量的油脂阻塞毛孔,无法从毛囊中吸取营养,从而造成脱发。平时要避免食用煎炸食品、肉类等,避免食用辛辣刺激性的食物,保证充足的睡眠,避免手机、电脑等物品的接触,减少对皮肤的辐射,控制油脂,减少脱发。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

有可能是真菌感染引起的,可以使用中性的硫黄皂来清洗头发,另外要注意避免辛辣刺激性,油腻食物,注意生活规律,避免压力过大,多注意休息,定时洗头来改善一下。多见于脂溢性皮炎等导致,可以使用洗剂治疗,也可以到医院皮肤科就诊检查,根据病情采取治疗,注意皮肤卫生。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

如果是有头发油而且头皮屑特别多的情况,很可能是由于脂溢性皮炎导致的。头发出现这种问题也是跟平时生活的一些习惯,比如说经常喝酒抽烟的一些刺激有直接的关系。在平时要少抽烟少喝酒,能缓解头油而且头皮屑多。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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