小针刀治疗筋膜炎的效果比较好，具体分析如下：
对于难治性的筋膜炎，小针刀治疗效果比较好。其治疗原理是彻底放松筋膜炎引起的疼痛区域，减少炎症对周围软组织的比例，从而缓解疼痛。
但是，不建议一般的患者使用小针刀。因为筋膜炎有很多无创的治疗方法，小针刀属于有创治疗，风险相对比较大。所以治疗筋膜炎时，一般都是针对难治性的筋膜炎，保守治疗无效的筋膜炎。
肌膜炎是一种自限性的病症，一般需要3-5天恢复。
患者可以通过药物治疗、理疗等来改善，可以在3-5日内涂抹镇痛药膏，这样可以减少疲劳，多休息，但是一旦康复，就会出现反复。平时要多做些户外活动，多做些活动，比如多做一些活动，比如腰背肌肉的活动，比如工作，工作，工作，工作，要保持身体的健康，要有一个好的生活方式。好的生活方式能够让患者保持健康的生活状态，进而能够改善筋膜炎。
腰背肌膜炎通常需15~30天才能痊愈。
恢复时间与症状的严重程度及治疗方法的选择相关。首先，自发性疼痛的症状比较轻微，不会影响患者的睡眠，可坚持做轻量运动。经口服吲哚美辛、针灸、局部封闭注射及其他保守治疗，约15天内症状即可缓解。其次，自发性疼痛的症状较重，影响患者睡眠，经局部封闭注射或松解手术，约30天内疼痛减轻。
一般来说，肌筋膜炎患者，若积极治疗，约7-10天内，多数肌筋膜炎可恢复正常。
但有一点须引起重视，须遵医嘱并积极配合，不然时间难估。治疗肌筋膜炎多以休息为原则，不做过多、过猛的活动量，并注意防寒保暖避免病症恶化。肌筋膜炎治愈以后。必须坚持运动及热敷、按摩以防疾病复发。好还需要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物。
小针刀是在针灸和封闭疗法的基础上发展起来的一种新的治疗方法，就是使用针刀这种器械在患者的疼痛点进行剥离，松解。但是如果使用不当，会出现一些副作用，比如感染、神经血管损伤、其他软组织损伤、出血、粘连等。
做腰部筋膜炎手术，现在可以采取微创手术来进行治疗，微创手术的效果就是创伤比较小，术后恢复比较快，所以在术后也是不需要住院治疗的，因为每个人的身体情况不同，所以恢复的时间也不一样，一般半个月左右就可以恢复，平时不要做剧烈运动多注意休息。
