可以适当的吃一些百香果、青苹果的，百香果具有活血强身、降脂降压、消炎止痛、排毒养颜的功效，所以每天适当的吃一些是可以的。孕妇在怀孕的前三个月还是不要吃，每天适当的补充一些叶酸，防止胎儿出现神经管儿畸形的问题，注意休息，不要过度的劳累，也不要熬夜。
孕妇在怀孕中期可食用哈密瓜，但是不能过量。
哈密瓜含糖分较高，吃多了会使血糖高，尤其对糖尿病妇女来说，不建议食用或食用过多。
哈密瓜的营养较多、味道较好，怀孕初期又能增进食欲，同时能供给妊娠中期妇女所需的养分。如芳香物质、矿物质、及糖分和维生素C等，能对人的心、肝、肠等系统功能有益，可适量应用。
孕妇食用哈密瓜最好不吃里面的籽，否则易引起拉肚子。
通常吃青苹果能减肥，但是需注意避免一次性吃得过多，具体内容如下：
青苹果是营养价值较高的一种水果，其中通常含有维生素B1、维生素B2、维生素C、膳食纤维、钙、磷、铁等营养元素，具有预防肥胖、润肠通便等作用，对人体健康有一定好处，并且通常每100g青苹果中的热量只有49大卡，所以热量相对较低，因此吃青苹果能减肥，但是注意避免因一次性吃得过多导致膳食纤维摄入过多而加重胃肠负担，以防出现胃胀、胃痛等不适症状。
妊娠糖尿病可以吃青苹果。
苹果中还有钾元素，钾可以保护心血管，降低血压，特别是青苹果中的苹果酸可以稳定血糖，铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性，可以预防老年糖尿病。孕妇可以在两餐之间吃青苹果，定期监测血糖，随时了解血糖指数。建议多吃西红柿、黄瓜、豆制品、荞麦面、玉米粉等。这些都是针对妊娠期糖尿病的健康食谱。
孕妇可以适量吃哈密瓜，哈密瓜口味甜美营养丰富，它含有大量水分、叶酸、铁、钙、钾及多种维生素，孕妇吃哈密瓜是有好处的，能够满足自身和胎儿的营养需求，但是一定要注意适量，哈密瓜质地较硬，属于不易消化的水果，如果大量食用，极易引起消化不良，造成呕吐、腹泻等症状，所以孕妇要适量食用。
