我(22岁)每天喝水很多,但嘴唇长期干裂,是不是缺乏维生素?

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我(22岁)每天喝水很多,但嘴唇长期干裂,是不是缺乏维生素?
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珊珊 主治医师 寻医问药内科
擅长:血管炎
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需要补维生素B2
给你个小经验不过看你是否愿意坚持:
(1) 多吃蔬菜少吃肉 ---- 我现在已经是1周基本就只有2-3顿有肉其它都是吃蔬菜的只是缺少不了鸡蛋和豆制品(吃蔬菜缺点就是蛋白质摄入不足这两种东西够摄入)
(2) 平时多吃水果 --- 我一般饭后都吃水果可能90的时候都吃把
(3) 每日一片多维生素(例如21维它之类的)
希望对你有帮助
相关问答

可以吃山药、黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。也可以用银耳汤加冰糖炖着来喝。也可以通过外部的防护措施来治疗,可以选用刺激性成分小的护唇膏涂抹在双唇上,对护唇膏过敏的人,可以涂抹蜂蜜。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

脚底板脱皮,脚后跟干裂其实最主要的原因就是跟这个真菌感染有关系的,真菌感染了它可以分成这么三个方面,一个是所谓的擦烂型的,就是主要是在这个脚趾缝之间,它可以变得白、脱皮、瘙痒。一定要穿长裤和袜子,避免吹风,平常清洗局部的皮肤,不要用太热的水。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

口唇干裂是一种很普遍的现象,建议到口腔颌面部外科、口腔粘膜病科等专业机构进行检查,而到了正规的全科医疗机构,可以到牙科检查。如果嘴唇干燥,还可以到耳鼻咽喉科、消化科、中医科、营养科等科室进行治疗。口唇干裂主要是因为嘴唇和嘴角的炎症引起的,主要是因为天气冷或者是干燥。另外还有一些营养不良,也可能会导致口唇干裂,例如维生素不足、慢性咽炎、胃肠消化失调等。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

患者可以去医院做微量元素检查,因为这可能是由于体内微量元素缺乏造成的。在日常生活中,你必须更加注意你唯一的保护。定期使用一些营养霜,每天用热水浸泡脚是合适的,也有利于皮肤的保养。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

嘴唇干裂要多饮水,并保持嘴唇的干净。当有唇皮翘起来时,不要用手去撕,这样容易撕裂嘴唇,导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。风大或是寒冷时,皮肤表层水分供应不及,水分被干燥空气吸去,嘴唇最容易干燥,经常地涂无色护唇膏、护唇油。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脱皮用唇膏涂抹。长期的慢性刺激,经常咬唇,空气干燥,体内缺水,寒冷刺激,日光照射等原因引起的。不要再舔嘴唇,避免唾液腺的干燥。要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,以补充维生素,避免辛辣食物刺激。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。