络腮胡子一旦长成之后想要去除却是非常的难，而且刮的话越刮越多。去除方法就是选择激光去除，可以永久性的去除络腮胡子，对于男性来讲也可以彻底的解除烦恼，长络腮胡子也是说明个人身体内的雄性激素比较旺盛。
女生胡子重可以使用激光的方式淡化。
采用激光脱毛可以减轻女生胡子重的现象，通过高强度的激光，可以破坏毛囊，达到脱毛的效果，该方法速度快痛苦小。对比一次性脱毛的方式来说，比较有效。如果使用刮胡刀一次性去刮胡子，容易造成细菌感染，导致炎症，不利于皮肤的健康。在平时可以多吃些富含维生素的蔬菜水果改善胡子重的情况，勤洗脸，不要用手随意的揉搓面部。
女孩子胡子重考虑是雄性激素分泌较多引起的，及时进行治疗即可。
如果女孩子出现胡子重的情况，可能是体内的雄性激素分泌较多引起的，所以当雄性激素偏高时，胡子就会比较重。建议女孩子平时适量吃富含维生素C和维生素E的水果，比如猕猴桃、柑橘等，并且可以适量喝新鲜的豆浆，同时也可以遵医嘱服用抑制雄性激素分泌的药物，能够改善相关情况。
胡子长到肉里可以通过激光手术来进行去除，激光手术的效果还是非常不错的，能够通过光的原理进入皮肤里面，达到祛除的效果，另外在手术之后还要注意不能吃任何辣的食物，以免影响恢复效果。
长胡子多数受激素调节以及遗传有很大关系。进入青春期后，如果体内雄性激素分泌过多会出现长胡子的情况。女生或多或少也会有点胡须，是很正常的情况。如果不是十分浓密，可以不用处理，平时不要有太大的心理压力。如果感觉影响形象，可以到医院去化验激素的情况。进入青春期后，平时应该注意积极参加体育锻炼，保证营养的均衡。
