孕妇便秘正常。怀孕以后子宫增大压迫结肠和直肠影响肠蠕动及张力，容易造成便秘，另外这个饮食方面，活动量小，生活习惯等都可以引起便秘的，平时可以适当吃点粗粮，粗纤维的食物。
手术以后容易出现便秘，这是手术导致的肠蠕动缓慢，多吃新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、木耳、芹菜、红薯等。每天可以喝一些蜂蜜水，每天还要适当的运动，来增加胃肠的蠕动，促进排便，还要注意生活有规律。
可以吃一些含纤维素高的食物，比如芹菜，菠菜。如果一直没有好转，需要及时就医，积极配合治疗，多喝水，可以多喝一些蜂蜜水，平时要适当的增加一些体育锻炼，比如散步。
一定要注意饮食清淡多吃一些，不能执行了自己的食品，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，并保持一，多吃一些粗纤维的食品药，尽量的保持定时解大便良好的习惯。一旦超过时间没有解大便的话，就要考虑这些香蕉等粗纤维的食品。
大多数儿童都有便秘，最常见的原因是饮食中缺乏水果、蔬菜以及纤维物质。这些物质的缺乏会导致粪便变得坚硬，而难以通过肠道。首先是饮食方面；其次，养成良好的排便习惯；再次，心理疏导，同时也要注意孩子的情绪等。
